体质差的表现有哪些症状？第一、身体疲劳:无论何时总是感到体力不支,而做什么事都提不起兴趣。关于体质差的表现有哪些症状以及体质差的表现有哪些症状，体质差的表现有哪些女性，体质差的表现有哪些图片，体质差有什么表现，体质差一般是什么毛病等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

体质差的表现有哪些症状

　　第一、身体疲劳:无论何时总是感到体力不支,而做什么事都提不起兴趣。

　　而且不管是休息好了还是坏了,都会感觉身体有明显疲劳感,出现这种情况应该是由于体质变差所致。

　　日常生活中要做好个人的饮食管理,保证营养的均衡摄入,这样才能起到很好的改善作用。

　　第二、小病不断:虽然身体并没有什么大的问题,但是也会持续出现感冒、发烧等小病不断的现象,这类症状常常发生,即使到了季节换季,也容易感冒。

　　病毒、寒气侵入人体会造成自身免疫力下降,从而引发疾病。

　　第三、结痂不容易恢复的,如果身体上只有一些很小的伤口,可以不用做特殊处理,也可以在一两天内自然愈合。

　　不过有的人在出现小伤口后很难痊愈,甚至稍不留神就会出现感染发炎的情况,其实这也是体质有偏差的表现。

　　第四、肠胃容易受到刺激:吃进食物后可能会携带许多病毒和细菌,如果身体状况不佳或身体排毒能力较弱,就不能抵抗病毒的入侵。

　　所以肠胃容易受到刺激,导致腹痛、腹泻等症状出现。

体质差的人有哪些表现

　　体质差是属于异常体质，二异常体质又可按邪正盛衰分为虚性体质与实性体质。

　　因此，体质差的人表现如下：

　　一、虚性体质

　　1、气虚体质：指人体气弱少力之质，这种体质的人显得面色偏黄或白光白，目光少神，唇色少华，肢体疲乏无力，不耐寒热，纳呆，脉象虚缓，舌淡红，边有齿印；

　　2、血虚体质：这种体质的人显得面色萎黄或苍白，唇舌色淡，毛发枯燥，肌肤不泽，精神不振，疲乏少力，动则短气，大便常秘，脉象细弱；

　　3、阴虚体质：指阴液亏虚，失于滋润、阴虚阳亢的体质。

　　体形瘦长，面色多偏红或颧红，两眼干涩，视物昏花，口燥咽干喜饮冷，手足心热，大便偏干或秘结，舌红少苔或无苔；

　　4、阳虚体质：指人体阳气亏虚，阴寒内盛的体质状态。

　　多见形体肥胖，面色少华，毛发易脱落，两目胞色晦暗，口唇色淡红，形寒肢冷倦怠，多喜偏热食物，舌苔白；

　　二、实性体质

　　1、阴寒体质：这种体质的人看起来很壮实，肌肉紧缩，皮肤紫黑，四体常冷，喜热恶寒，舌质淡，脉紧实；

　　2、阳热体质：这种体质的人看起来体格较强健，面色潮红或红黑，有油光，目睛充血多，口唇暗红或紫红，舌质红或暗红、舌苔薄黄，脉紧实有力。

　　3、痰湿体质：由于体内痰饮水湿潴留而形成的，体形多肥胖丰腴，面色淡黄而暗，口中粘腻不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，脉濡或滑，苔腻；

　　4、瘀血体质：指经脉不畅，血瘀不行，或瘀血内阻的体质状态，这种人体型较瘦，毛发易脱落，面色黧黑或面颊部见红丝赤缕，眼眶暗黑，口唇淡暗或紫，脉弦或沉、细涩或结代；

　　5、气郁体质：指脏腑功能失调，特别是气机郁滞，女性特别容易出现以肝郁不舒、气机郁滞为特征的体质状态，性格内向，少言寡语，遇事善于思虑，多愁善感，多怒易急躁，口干苦。

　　扩展资料：

　　体质差的治疗方法

　　1、因人施治：人体素质有强弱之异，有偏热偏寒之殊，因此必须结合患者平素体质而治。

　　如阳虚体质者，本多痰湿，若感受寒湿，就要多吃姜片或者姜茶；若阳虚体质，须通阳气以化湿，若过凉则湿闭而阳更困，此外，年龄长幼、男女之别、生活条件、地理环境等造成的体质差异，在治疗中都应予以重视。

　　2、同病异治、异病同治。

　　由于体质差异，即使同患一种疾病，可以表现出不同的证型。

　　另一方面，即使是不同的致病因子或不同的疾病，由于患者的体质在某些方面有共同点，往往出现相同或类似的病机和临床证型，而施以相同或类似的治法。

　　3、视体质用药。

　　如阴虚质宜甘寒、咸寒清润，忌辛香温散、苦寒沉降，饮食当避辛辣；阳虚质宜益火温补，忌苦寒泻火；气虚质宜补气培元，忌耗散克伐等。

　　参考资料：体质—百度百科