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长期服用虾青素的危害对肝脏的危害

　　对人体来说,虾青素和其他类型的胡萝卜素不同,是它不会转化为维生素A,而且过多的维生素A会在身体内积聚,它不像水溶性维生素随尿排出体外。

　　因此吃虾青素的朋友不必担心长期服用虾青素对身体有害。

　　一、长时间使用虾青素对身体有害吗

　　事实上,虾青素是经过纯天然精制而成的。

　　医疗鉴定结果显示,精炼过程中中国去除了对人体有害的微量元素,所以长期服用无太大副作用。

　　但要选择合适的虾青素产品才行。

　　虾青素的摄入要注意饮食,不要吃辛辣的食物,同时也要注意避免吸烟、熬夜的作法。

　　二、虾青素片禁忌者

　　除饮食中不能食用辛辣、油腻的食物外,对于那些对海鲜过敏或患有痛风的人,也不宜食用。

　　并且每个人在选购产品时切记要选正宗的产品,才能对身体好。

　　除此之外,还不能服用剂量不过量的药物。

　　如果在服用虾青素后发现大便颜色变红,说明服用对虾青素消化吸收不良,可以服用VC等水溶性抗氧化剂。

　　目前似乎还没有报道过天然虾青素有副作用,例如三文鱼中的红色成分为天然鸡蛋、鸭蛋黄中的红色成分也是虾青素,虾蟹壳肉中含有天然虾青素。

　　虾青素不是一种新的物质,而是一种与我们人类千百年来相处的物质,所以说它没有关系,不过一定要选择正规厂家的产品。

长期服用虾青素有什么副作用呢？

　　虾青素又名虾黄素，是1933年从虾、蟹等水产品中提取出一种紫红色结晶，后确定其是一种与虾红素有密切关系的类胡萝卜素，所以命名为虾青素。

　　虾青素广泛存在于自然界，尤其在水生植物中含量丰富，少量酵母菌和微生物也能在体内合成。

　　虾青素具有很强的抗氧化性，在保健食品、化妆用品、生物医药等行业都有着广阔的研发前景。

　　当虾青素用于化妆品时，可以起到抗衰老、祛斑除皱、防晒、充当着色剂等作用。

　　护肤功效

　　抗衰老、祛斑除皱：虾青素通过与自由基发生反应来清除自由基，可以防止皮肤细胞受到自由基的损伤，起到抗氧化的作用。

　　此外，虾青素还可以延缓皮肤衰老，减少雀斑及皱纹的产生。

　　防晒：虾青素能够有效清除体内由紫外线照射产生的自由基，降低光化学引起的皮肤伤害，对晒黑、晒伤等有出色的防御效果。

　　充当着色剂：虾青素具有艳丽的红色和强抗氧化性能，在化妆品中，可作为长时间保持的着色剂，应用于唇膏、口红中。

　　副作用

　　大多数虾青素是从雨生红球藻中提取得到，安全性较高，几乎没有副作用，但每个人的肤质均不同，不排除一些特殊的情况下会产生皮肤过敏反应，如瘙痒、泛红、刺痛等。