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怀孕四个月头疼像炸了怎么缓解

　　怀孕四个月会有剧烈的头痛症状，要看具体的情况。

　　①孕妇有营养不良的可能。

　　孕妇最好多吃一些营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、晒太阳、多喝水、多吃水果、蔬菜等，以确保健康。

　　②孕妇的女性会有一些疾病。

　　如妊娠期高血压病、感冒、龋齿、中耳炎、脑部疾病等。

　　头痛是此病的第一表现特点，甚至有晕眩时，这时要及时就医。

　　③孕妇的情绪可能会不稳定。

　　如有精神紧张、压力过大或失眠也可导致头痛，或偏头痛、神经性头痛，均可引起头痛。

　　这个时候需要及时的进行检查，明确病情，然后对症治疗。

　　④孕妇的女性睡眠质量不好。

　　假如孕期没有足够的睡眠或者缺乏足够的睡眠，每天打很多电话，或者是用来接手机。

　　孕妇最好是多休息，保证充足的睡眠，远离噪音等有害的工作环境。

孕妇头疼怎么缓解

　　 孕妇头疼吃什么药？如果准妈妈的偏头痛非常厉害，准妈妈应该事先问一下医生，根据自己的准确情况确定可以吃哪种药。

　　如果孕妇头疼较轻的话，应该怎么缓解呢？

孕妇头疼怎么缓解

　　 1、转动头部

　　 周围的环境一定要安静舒适，先喝一杯温开水，然后渐渐放松下来，深呼吸并且闭上眼睛休息，轻轻按揉两边的太阳穴，按摩头部；转动脑袋，让脖颈得到放松。

　　慢慢按摩脑袋，然后耸耸肩。

　　

　　 2、洗澡

　　 用温度适宜的热水淋浴，在热水下冲洗脖颈和肩膀。

　　

　　 3、按摩

　　 按摩脖颈也能缓解头疼。

　　从头和脖颈之间的肌肉开始按摩，然后从肩膀到脑袋。

　　

　　 4、就医

　　 如果头疼是因为头部受伤而造成的，或者头疼时会出现呕吐、看不清东西、神志模糊之类的症状，需要及早去医院治疗。

　　

　　 除了以上的方法，孕妇头疼还要注意以下几点：

　　 1、对待怀孕的心情要冷静，怀孕和生产是一个很自然的过程，不用太过于紧张。

　　孕妇还要懂得如何让自己放松，可以看一些内容与孕妇相关的书籍，或者是欣赏音乐。

　　

　　 2、饮食最好清淡一些，瓜果蔬菜的摄入量可以增加一些，但是千万不能因为怀孕了就框框进步，要摄入充足的营养，但是营养成分均衡，而且要全面。

　　要多喝水，每天保持6到7个小时的睡眠。

　　

　　 3、头疼时，可以在脑袋上敷一条热毛巾，能够缓解头疼。

　　也可以在咨询医生后，吃一些药物。

　　如果头疼很严重，而且还有眩晕不适，那么就需要去医院就诊了。

　　

　　 孕妇头疼吃什么药

　　 孕妇按照说明服用止疼药是安全的，但大多数头痛药，例如阿司匹林、布洛芬和大多数治疗偏头痛的处方药，是不建议孕妇服用的。

　　如果你的偏头痛非常厉害，准妈妈应该事先问一下医生，根据自己的准确情况确定可以吃哪种药。

　　

　　 如果你的头痛非常频繁，影响到你的体力，服药的好处可能超过可能带给宝宝的风险，不过，有些药物是绝对禁用的。