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怀孕了能吃糖蒜吗

　　孕妇能不能吃糖蒜

　　1、孕妇可吃糖蒜，但由于糖蒜属于腌制食品，因此孕妇最好不要过多食用。

　　糖蒜可以增加孕妇的食欲，对宝宝和孕妈都有好处。

　　宝宝的眼睛发育很好，吃糖蒜有杀菌的作用，孕妇可以用糖蒜来杀菌。

　　由于糖蒜很甜，所以孕妇要适量食用，否则容易导致妊娠糖尿病。

　　2、孕妇食用糖蒜的好处:糖蒜是一种传统的腌制食物。

　　它是一种大蒜，色泽白，呈半透明状，口感酸甜细嫩。

　　糖蒜可以预防流感，预防伤口感染，治疗感染性疾病，以及驱虫。

　　孕妇食用糖蒜可以预防流感感冒。

　　大蒜是一种辛辣的食物，吃多了容易上肝火，但是用白醋和白糖浸出的糖蒜，不仅能减轻蒜的辣味，其辛辣之性也会变得缓和，如果准妈吃了含脂肪较多的肉类食物，吃点糖蒜不但能去除油腻，还能促进准妈的消化和吸收。

　　3、孕妇要注意:糖蒜毕竟是腌制食品，准妈妈要少吃，以减少一些添加剂和糖的摄入量。

　　孕妇在家里最好做糖蒜，这样可以保证安全，吃的放心。

　　如要外出购物，也要尽量选择品质有保证的品牌。

怀孕能吃糖醋蒜吗

　　女性在怀孕的初期，是可以吃糖蒜的，但是不能够多吃，每次的食用量不要超过两粒。

　　在吃火锅时，孕妇吃两粒糖蒜还能够起到消毒的效果。

　　怀孕的女性吃大蒜，最健康的方法就是吃炒熟了的大蒜。

　　比如大蒜烧肉以及大蒜烧鱼等菜肴中的大蒜。

　　大蒜在熟了的时候，也是很有营养的.

　　大蒜中的物质具有杀菌的作用，能够帮助免疫系统杀死病毒以及细菌，并且大蒜还具有一些养生功能。

　　现在很多人在吃面条以及饺子的时候，都会吃一些生蒜。

　　但是孕妇在吃大蒜的时候，是绝对不能够生吃的。

　　孕妇即使是再爱吃生蒜，也不能够吃。

　　因为大蒜的刺激性很强，孕妇食用的话就会有烧胃、烧心的感觉，也容易对胎儿形成刺激。

　　所以，孕妇想要吃蒜的话，可以吃点糖蒜，或者是菜肴中的熟蒜。

　　孕早期护理注意事项：

　　1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

　　2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

　　3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。

　　如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

　　4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。

　　一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。

　　因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。

　　由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

　　5、少食多餐：每2-3小时进食一次。

　　妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

　　如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。