灵芝和什么搭配最好吃？灵芝在调节人体生理机能，提高免疫能力上可谓功效卓著。关于灵芝和什么搭配最好吃以及灵芝和什么搭配最好吃，灵芝和什么搭配最好喝，灵芝和什么搭配最好，灵芝跟什么搭配最好，灵芝跟什么搭配等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

灵芝和什么搭配最好吃

　　灵芝在调节人体生理机能，提高免疫能力上可谓功效卓著。

　　那么灵芝和什么搭配能够得到更好的发挥？

　　方法：

　　1、灵芝的吃法很多，可以把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后，当茶喝,边泡边喝,也就是说用来代替我们平时的饮茶。

　　我们也可以将灵芝剪碎,放入罐内,加水,煎中药一样的熬水服，可连续煎两三次，每天喝多少都无限制.

　　2、用灵芝泡酒喝效果也很不错的。

　　我们将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖.我们也可以在炖猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,的时候，加入灵芝一起炖着吃。

　　3、灵芝的药性味甘,微苦,性平.可以补益气血,养心安神,健脾胃，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴的功效。

　　所以枸杞和灵芝泡在一起喝效果是非常棒的。

　　注意事项：

　　灵芝和枸杞一起泡着吃，对我们的中枢神经系统有较强的调节作用，对于神经衰弱和失眠患者来说是很好的药品。

　　还对循环系统，呼吸系统都有很好的疗效，提高免疫力，对身体的好处是非常大的。

　　灵芝煲汤:

　　1、灵芝猪肉汤:灵芝,黄芪1,当归1,瘦猪肉,共煮,去药渣食肉,,连服10一15天,治肝硬化

　　2、灵芝黄芪汤:灵芝,黄芪,黄精,鸡血藤,炖服,治白细胞减少症。

　　3、灵芝河蚌羹:灵芝、河蚌肉2,冰糖,炖服,每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管，气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱,早期肝硬化等症。

灵芝和什么搭配好 适合和灵芝搭配的食物

　　1、灵芝和枸杞搭配好。

　　灵芝是一种名贵的中药，另外灵芝还可以用来泡酒，可以和灵芝在一起搭配的食材有很多种。

　　 2、可以灵芝银耳汤，或者灵芝人参汤等都具有非常高的营养价值，日常适当的使用可以提高自身的抵抗力，灵芝和枸杞在一起泡着吃，还会对人体的中枢神经系统有较好的调节作用。