人参籽的功效与作用及食用方法？人参籽主要能够起到补气益血的功效，同时还具有补气滋阴和宁心安神的作用。关于人参籽的功效与作用及食用方法以及人参籽的功效与作用及食用方法，人参籽的功效与作用禁忌，人参籽的功效与作用及营养价值，人参籽的功效与作用，人参籽有什么用处等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

人参籽的功效与作用及食用方法

　　人参籽主要能够起到补气益血的功效，同时还具有补气滋阴和宁心安神的作用。

　　人参籽属于人参果实，可用于改善久病体虚和身体虚弱的症状，同时也可以改善气血亏虚和气血不足，在患者出现失眠多梦、头晕头痛症状之后，也可以适当的喝一些人参籽来达到改善的效果，同时也可以缓解胸闷气短和心慌心悸、四肢乏力、精神状态等症状。

　　日常生活中适当的喝一些人参籽可以改善睡眠的质量，可缓解入睡困难或者是夜里容易惊醒以及睡眠质量比较差等问题，可提高自身的免疫能力和抵抗力，有助于预防疾病的发生，也可以促进大脑以及神经系统的发育，达到健脑益智等效果。

　　人参籽可以泡水喝或者是煎汤饮用，由于这属于一种滋补性中药，所以对于阴虚火旺以及肝火旺盛的人群要减少摄入量，否则会导致体内的火气更加的旺盛，而且还可能会对身体造成影响。

　　人参籽在喝了之后，要尽量避免吃辛辣和刺激性比较强的食物，在饮食上要以清淡和易消化为主，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于补充身体所需要的维生素。

人参根、叶、花和种子各有哪些性味功能？

　　（1）人参根味甘、微苦，性温。

　　有大补元气、固脱、生津、安神、益智功能。

　　用于体虚欲脱、气短喘促，自汗肢冷、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、消渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。

　　用量1.5～9克。

　　（2）人参叶性寒味甘苦，入肺胃二经。

　　可清肺解表，治表虚之感冒、虚热；生津止渴，治肺燥口渴；醒酒，用于饮酒过量，神志不清，恶心呕吐。

　　内服3～6克煎汤。

　　浸汁洗头，令头发光黑不脱落。

　　（3）人参花味辛性微温，入心肾二经。

　　可提神醒脑，益心血，补肾精，勾通心肾，主治劳思过度、精神委顿、缄默健忘等症。

　　内服5～15克煎汤。

　　（4）人参籽由人参果而来，人参果形如肾子，生青熟红，大如黄豆，去其果浆即得参籽，果浆可提取人参皂苷应用。

　　人参籽性微温，味辛，人肺胃二经，有益气血、助透疹、疏表散寒之功效，用于气血不足，痘发不畅者，3～6克熬水内服，有较好托发痘疾之效。