芍药花的功效与作用及食用方法？芍药花的功效养肝护肝:芍药花含有芍药苷、安息香酸等有效成分,具有养血和柔肝的作用,经常饮用芍药花泡水喝,可以养肝护肝,适用于肝气郁积者。关于芍药花的功效与作用及食用方法以及芍药花的功效与作用及食用方法，芍药花的功效与作用禁忌，芍药花的功效与作用及食用方法,以及禁忌，芍药花的功效与作用及养殖方法，芍药花的功效与作用及副作用等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

芍药花的功效与作用及食用方法

　　芍药花的功效1、养肝护肝:芍药花含有芍药苷、安息香酸等有效成分,具有养血和柔肝的作用,经常饮用芍药花泡水喝,可以养肝护肝,适用于肝气郁积者。

　　芍药花与生地、绿茶一起泡水喝,养肝护肝效果更好。

　　2、散郁化瘀法:芍药花除养肝护肝外,还可散郁祛瘀,对胸胁胀闷、月经不调、闭经、痛经等症状都有一定的疗效。

　　月经不调、痛经的患者,可用粳米和芍药一起熬粥,能起到血养阴的作用,平时多吃一些有助于缓解症状。

　　3、美容养颜:芍药花含有氨基酸、维生素、芍药苷等成分,能促进人体新陈代谢,具有养肝护肝、美容养颜的作用,经常吃可以改善皮肤粗糙,减轻面部色斑暗沉。

　　芍药花的作用芍药不仅是女性美容养颜的佳品,它还具有清热解暑的作用,在炎热的季节,用芍药花来泡水喝也是很好的选择,既可以养肝护肝,还能解毒、清热。

　　芍药花含有氨基酸、维生素、矿物质、皂苷、生物碱等成分,具有散瘀、护肝、明目之功效,用于胸胁郁闷、头晕眼昏、色斑暗沉、痛经者。

　　经常吃还可以调节女性内分泌,淡化雀斑、黄褐斑,使皮肤更有光泽。

芍药花如何食用

　　1.痛经或是肝脏不好的人可以吃芍药花粥：

　　准备材料：6g芍药花，50g的粳米。

　　之后用水熬粥，粥快要熟的时候，把洗干净的芍药花放进去，煮熟之后就可以吃了，主要的功效是行血养阴。

　　2.女人美容喝芍药花茶：

　　准备材料：芍药花3～5g，用开水冲泡，之后还可以加入冰糖和绿茶一起喝，这样可以帮助身体清热解毒，还可以祛斑美容呢，喝完之后会感觉肌肤更有光泽了。

　　3.养肝护肝喝芍药花生地茶：

　　准备材料：2g芍药花、3g生地、3g绿茶。

　　三种材料用开水冲泡，可以有养肝明目的效果哦。

　　4.缓解肾虚或是关节痛用芍药酒帮忙：

　　准备材料：180g赤芍，100g生地，50g狗骨。

　　三种药物放在一起弄随后，放在瓶子里，用酒1千克浸泡7天，就可以喝掉了，每次需要空腹的喝15ml，每天喝三次。