命门？【腰椎归经】命门穴位在腰部,当后在中线,第2腰椎棘突下凹内。关于命门以及命门等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

命门

　　【腰椎归经】命门穴位在腰部,当后在中线,第2腰椎棘突下凹内。

　　绑裤带的地方,相当于肚脐眼。

　　【功能主治及配伍】主治虚损腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、月经不调、胎屡坠、汗不出、寒热疟等。

　　下面是它的配伍方法:(1)腰腿痛:配肾俞、委中、温经散寒、通经活络,主要治寒湿性腰痛、腿痛。

　　(2)下肢痉挛:配肾俞、环跳、足三里,可通经散寒、行气止痛,主治下肢痉挛。

　　(3)遗精阳痿:配合肾俞、关元,可补肾壮阳,治疗遗精阳痿。

　　(4)月经不调、痛经:配合合谷、三阴交,能益气和血,调经止痛,主治月经不调、痛经、带下诸疾。

　　【保健方法】命门穴是人体的重要穴位,保健方法如下:(1)按摩法:用掌擦命门穴和两肾,感觉发热发烫为度,再将两掌搓热,意念守住命门穴约10分钟。

　　(2)针刺的方法:通常是直刺0.5~1寸。

　　(3)艾灸法:艾灸3~7壮,艾条灸5~15分钟即可。

　　【适用人群】中青年及老年患者经常进行保健和治疗,特别是针对以下人群:(1)腰痛是腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛,每天按摩命门穴3~5分钟就能得到缓解。

　　按摩的方法也很简单,用拇指指腹或鱼际慢慢按压腰部命门穴。

　　(2)补益肾阳人体阳气不足会导致四肢乏力、肾亏肾虚等症状,维护身体阳气,就是维持生命的命门之火,通过艾灸,能够保持体内正气壮阳的功效,起到强肾壮阳的作用。

　　【注】(1)用左手食中无名三指肚揉按摩命门穴,会有灼热感。

　　最好搓尾骨,将尾骨部分搓热后,再沿尾骨向下揉,再揉命门5分钟。

　　(2)中医在寻找穴位的时候,有“同方体”之说。

　　虽然每个人的穴位位置一样,但是每个人手指的大小、宽度,都在很大程度上因年龄、体格和性别不同。

　　所以测定穴位一定要用自己的手指。

命门是什么意思？？

　　命门中医中人体的一个重要组成部分，包含三层含义：一，在五脏学说中指肾脏（即左肾右命门之说），二，在经脉学说中指督脉命门穴。

　　 位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

　　三，在《黄帝内经》中指眼睛。

　　命门，人体生命的根本。

　　其部位至今尚无定论。

　　中医学认为命门蕴藏先天之炁，集中体现肾的功能，故对五脏六腑的功能发挥着决定性的作用。

　　扩展资料:

　　命门的功能主要有：

　　在男子能藏生殖之精，在女子则紧密联系着胞宫，对两性生殖功能有重要影响；命门内含有真阳(真火)、真阴(真水)，五脏六腑以及整个人体的生命活动都由它激发和主持。

　　但是，也有人持命门只含真火而不含真水的见解。

　　近代的观点，多倾向于命门主要是藏“真火”，因而称之为“命门火”或“命火”。

　　参考资料来源:百度百科-命门