髌韧带断裂该怎么办呢？是需要尽快的治愈髌韧带断裂。关于髌韧带断裂该怎么办呢以及髌韧带断裂该怎么办呢，髌骨韧带断裂怎么办，髌韧带断裂怎么治疗，髌韧带部分撕裂怎么办，髌韧带断裂能恢复好吗等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

髌韧带断裂该怎么办呢

　　是需要尽快的治愈髌韧带断裂。

　　在这个基础上，除了要专业的治疗还需要恰当的护理。

　　分急性、慢性损伤。

　　急性损伤主要有髌韧带自髌骨下缘撕脱、髌韧带中部断裂。

　　常见于青少年。

　　腔骨粗隆与股骨体在尚未发育成熟前，其间有一骺软骨，当股四头肌猛力收缩时，容易引起髌韧带自胫骨粗隆处撕脱而分离。

　　慢性损伤是运动损伤中较常见的一种损伤。

　　1、对于局部出现大块青紫斑者，不宜立刻施用手法和热敷，应先行冷敷，在24小时后才能进行手法治疗；

　　2、治疗手法宜轻柔；

　　3、患部适当固定，防止足部保持背曲内翻姿势；

　　4、局部保暖；

　　5、休息时踝部放置要高于臀位，利于肿胀消退。

　　如何护理踝关节扭伤的病人？

　　1、通常扭伤后24小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。

　　24～48小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

　　2、扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。

　　一般要待7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。

　　睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。

　　3、行走时要注意路面的高低，光线不好时更应小心，下坡下楼时，脚的跖屈角度不要过大，防止发生扭伤

　　饮食注意

　　吃猪脚（缺什么补什么）饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等）主要是由于蛋白质消化释放出氨基酸与钙形成可溶性钙盐,使骨有机质生成。

　　对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动，但注意不要过度活动和拉伸肌肉。

韧带断裂怎么办？

　　韧带断裂是损伤中最重要，也是最严重的并发问题。

　　因为韧带是人体维持关节稳定性最重要的结构。

　　人体最常见的韧带断裂位置发生于膝关节前交叉韧带、后交叉韧带、内外侧副韧带、踝关节跟腱和髌骨的髌腱。

　　韧带损伤常常并发韧带功能丧失以后关节功能丧失。

　　对于膝关节前交叉韧带损伤，最常见的是进行前交叉韧带重建，通过自体肌腱进行关节镜下韧带重建。

　　踝关节出现跟腱断裂，需要进行跟腱和跟骨重新桥接，可以用带线铆钉类微创手术材料进行肌腱重新固定和缝合。

　　所以现在因为有了关节镜的运动医学损伤治疗利器，对于韧带损伤，可以在很狭小的环境下用很微创的办法进行根治，可以达到很满意的效果。