刷牙的好处和不刷牙的坏处？按时刷牙可以有效的减少口腔中的细菌的数量，防止细菌在我们的牙齿中的滋生繁殖，这样可以减少人体吸收如体内，造成某些食源性的疾病，有效的保护我们的身体健康。关于刷牙的好处和不刷牙的坏处以及刷牙的好处和不刷牙的坏处，洗牙的好处和坏处，洗牙的好处，最好牙膏排名前十名，洗牙好吗有坏处吗等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

刷牙的好处和不刷牙的坏处

　　按时刷牙可以有效的减少口腔中的细菌的数量，防止细菌在我们的牙齿中的滋生繁殖，这样可以减少人体吸收如体内，造成某些食源性的疾病，有效的保护我们的身体健康。

　　按时刷牙可以使得食物残渣等物质不能在牙齿上面残留，这样就可以有效的防止龋齿的产生，同时会达到促进血液循环的功能，以便于机体组织的代谢，使得牙齿具有足够的能力抵抗细菌的生成和生长。

　　预防心脏病。

　　如果不经常刷牙就会在口腔中产生一些有害的蛋白，这些蛋白都会增加的心脏病的危险。

　　所以经常刷牙的人们就会很有效的消除这些蛋白，预防心脏病。

　　所以建议大家每天刷牙。

　　减少肺病的产生。

　　有的时候人也会用嘴呼吸，如果没有一个很好的口腔卫生的话，就会对呼吸道产生感染。

　　所以经常刷牙，就能保证自己有一个健康的口腔环境。

　　防止肺病的发生。

　　如果人们能够在平时的生活中养成按时刷牙的好习惯，这样不仅可以让自己拥有一个清新的口气，同时也能够让自己变得非常美丽与自信，还能够防御一些疾病，所以大家在平时的时候一定要养成良好的刷牙习惯，这样能够有效地防止疾病的发生。

孩子特别不喜欢刷牙，该怎么引导教育呢？

　　很多孩子都不喜欢刷牙。

　　觉得刷牙很麻烦。

　　孩子又喜欢经常吃糖。

　　吃糖又不刷牙，就会导致牙齿被蛀，出现蛀牙。

　　蛀牙后孩子牙齿就容易疼，疼的时候孩子又得哭闹。

　　我们不难发些很多孩子的牙齿被蛀得非常难看。

　　作为家长应该引导孩子正确刷牙，早晚刷牙。

　　那么应该怎样引导教育孩子刷牙呢？

　　家长告诉孩子不刷牙的危害，跟孩子多次强调说明不刷牙齿的危害是非常大的。

　　如果不刷牙，牙齿就会蛀，蛀完牙齿之后牙齿会很疼，牙齿疼起来可比什么都要难受。

　　牙齿蛀完之后，孩子就不能吃坚硬的东西了，而且掉了牙齿也不会好看。

　　陪孩子看一些关于蛀牙的教育视频，让孩子清楚地认知不刷牙的危害。

　　家长要告诉孩子刷牙的好处，让孩子知道刷牙到底有什么好处，牙齿健康没有蛀牙是多么幸福的事情。

　　坚持刷牙，牙齿才会健康不蛀牙。

　　孩子的牙齿才会白亮，没有疼痛。

　　牙齿健康，吃食物也会比较开心。

　　作为父母要以引导教育孩子养成刷牙的好习惯。

　　一定要让孩子坚持早晚刷牙，不能有意外。

　　只要孩子有一次不刷他就会懒，然后他就不能坚持下去，就会导致牙齿蛀牙。

　　坚持一个好习惯，开始是很难的。

　　这就需要父母正确引导教育孩子了。

　　督促孩子刷牙，不能松懈，不能放弃。

　　直到孩子养成刷牙的好习惯。

　　总的来说，孩子不喜欢刷牙，家长要正确引导教育孩子。

　　先告诉孩子不刷牙的危害，然后跟孩子说刷牙有什么好处，最后培养孩子刷牙的好习惯。

　　孩子养成良好的刷牙习惯，这样才能保持牙齿健康。