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三个动作排出肾结石

　　肾结石4mm这种情况不属于严重的病情，是比较小的，没有阻碍到尿路或者胆汁等分泌，但是我们要引起重视，通过食物治疗的方法或者物理治疗的方法将结石清楚出来，这样可以避免结石变大影响到尿路梗塞。

　　我们治疗肾结石4mm的症状，我们可以采用大量饮水以及服药排石药物进行清理。

　　3MM—4MM的肾结石是比较小的，如果没有尿路梗阻可以采用保守治疗的方法：即采用大量饮水、服用排石药物、辅助适度运动等方法帮助结石自行排出。

　　如有绞痛者采用止痛、解痉等等方法缓解。

　　合并感染者同时给予抗感染治疗。

　　排石药物可选用有清热祛湿，通淋排石功能的中成药。

　　临床常见的排石中成药有尿石通丸、排石颗粒等。

　　如尿石通丸是临床常用的排石中成药，主要成分是广金钱草、海金沙、茯苓、车前草、川木通等，是纯中药制剂，用于治疗肾、输尿管、膀胱、尿道结石，也是各类碎石手术后排石常规用药。

　　另外实验证明，对结石术后复发还有很好的预防作用。

　　服药期间必须坚持多喝水，喝水的量建议是每天2000-3000ml以上。

　　可以多做跳跃、跑步等上下的运动，可促进结石下移或排出。

　　在日常饮食方面要注意少盐少糖，忌烟酒，多吃蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜。

　　但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。

　　奶类等含钙食物可以正常服用的，少吃豆制品，动物蛋白质摄入不要过量。

　　需要注意的是，如果采取药物排石治疗1个疗程后，结石还不能排出，就要到医院咨询医生的意见，考虑更换药物或者考虑采取其他方法排石治疗。

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　　分类

　　1.依据结石的成分分类

　　(1)草酸钙结石最为常见，占71%～84%。

　　尿液呈酸性，特点为质硬，不易碎，粗糙，不规则，棕褐色，易损伤组织引起血尿。

　　X线特征为结石中有较深的斑纹，边缘不规则，有时呈肾盂或肾盏外形。

　　(2)磷酸钙结石尿液呈碱性，特点为易碎，粗糙，不规则，灰白色、黄色或棕色，往往因尿路感染和梗阻而引起。

　　多与草酸钙或磷酸铵镁混合成石。

　　X线显影清晰，层状纹较明显，填充整个肾盂肾盏时，呈鹿角形。

　　(3)尿酸盐结石尿液持续酸性，特点为质硬，光滑，颗粒状，黄色或棕红色，尿酸代谢异常。

　　多数由单一尿酸组成，X线下显影较淡或不显影。

　　(4)磷酸铵镁结石属于感染性结石，特点为光滑，多面体或椎体，增大较快，大多与尿路反复感染和尿路解剖异常有关。

　　X线显影清晰，结石密度不均。

　　(5)胱氨酸结石为罕见的遗传性疾病，胱氨酸尿病患中82%发生胱氨酸结石，35%发生于婴儿或儿童。

　　特点为质软，光滑，蜡样，淡黄色至黄棕色，其结晶呈六角形。

　　因含硫而在X线片上易显影。

　　2.依据结石的部位分类

　　可分为肾盂结石、肾盏结石、肾实质结石。

　　肾盂结石最常见，肾实质结石罕见。

肾结石如何快速排出

　　1、多喝水

　　对于肾结石患者而言，多一些喝水也是一种不错的排结石方法，通过多一些喝水，就可以促进身体的新陈代谢，还能够够帮助肾脏排出毒素，并且多喝水能够让自己快速有尿意，这样一些非常小的结石就会在水的冲击下排出体外。

　　2、运动

　　通过参加适量的体育锻炼，往往也是一种十分不错的排结石方法，不妨通过跳绳的方式，而患者在跳绳的时候，需要注意一下，必须脚跟会着地，然后进行上下跳跃，这样子就可以让肾结石随着跳动而出现运动的情况，不至于堵塞在一个地方，这样子可以有助于排出体外。

　　除此以外，建议也能够选择开合跳，开合跳也就是上下跳跃，对于排出结石也是有着不错的处理效果的。

　　3、手术治疗

　　对于一些6毫米以上的结石，一般在临床上面可以通过体外冲击波碎石以及输尿管镜手术，又或者经皮肾镜手术等等这些手术方式来进行排石。

　　4、物理震荡治疗

　　患者倘若对一些结石通过输尿管十分困难的话，那么在临床上面还可以一些物理震荡治疗方式，也是能够促进结石排出的。