栗子炖鸡的做法是什么样的?栗子的营养价值很高,有很好的养胃健脾的作用,另外还有活血补血的功效,可以用栗子来炖鸡,具有很好的养生和补益的作用,尤其是在秋冬季节适当的吃一些能够取得补而不燥的功效,对于提高免疫力水平也能发挥很好的作用,下面我们就来了解一下栗子炖鸡的做法,我们来看下这方面的内容。关于栗子炖鸡的做法是什么样的以及栗子炖鸡的做法是什么样的,栗子炖鸡的做法是什么菜,栗子炖鸡的做法是什么意思,栗子炖鸡的做法大全,怎样做栗子炖鸡等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:
栗子炖鸡的做法是什么样的
栗子的营养价值很高,有很好的养胃健脾的作用,另外还有活血补血的功效,可以用栗子来炖鸡,具有很好的养生和补益的作用,尤其是在秋冬季节适当的吃一些能够取得补而不燥的功效,对于提高免疫力水平也能发挥很好的作用,下面我们就来了解一下栗子炖鸡的做法,我们来看下这方面的内容。
准备一只整鸡,准备半斤板栗,准备彩椒一个,另外准备适量的盐、葱姜蒜、八角、干辣椒、料酒、生抽、老抽和植物油。
先把板栗用剪刀在板栗的顶端剪开一个十字口,然后用开水没入板栗,加入适量的盐,盖上锅盖,闷上五分钟左右,这时候就能轻松的把板栗取出。
把鸡清洗干净以后剁成大块儿,锅中烧水,水开以后把鸡放到里面,用热水焯一下,去除杂质和血水,捞出以后控干水分备用。
锅中放入适量的油,用小火来炒板栗,直到板栗变颜色,然后捞出板栗备用,锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,再放入八角和干辣椒,炒出香味以后,把鸡块放到锅中,大火爆炒,再加入少量的料酒,然后加入热水,热水要没过鸡肉,然后改成中火。
当鸡肉快要熟的时候,再把板栗放到锅中,加少许的盐糖,加入生抽调味,再放一点点的老抽来上色,这样再炖一会儿鸡肉和板栗就都熟透了,然后大火收汁,再放入彩椒来翻炒均匀,这样就可以出锅了。
栗子炖鸡的做法比较简单,栗子炖鸡的营养功效非常的好,鸡肉里面含有的脂肪就比较低,栗子里面富含的维生素和微量元素很高,适当的吃一些不会导致发胖的问题,能够取得提高免疫力的效果。
板栗炖鸡的做法
板栗炖鸡的做法
板栗炖鸡板烧出来的菜有一种板栗特有的香味,板栗吃起来也会非常的`软糯香甜,炖上这么一锅板栗与家人一起分享,以下是我收集的板栗炖鸡做法,欢迎收藏噢!
板栗炖鸡的做法1
食材准备
新鲜板栗,山鸡,葱姜蒜,八角,干辣椒,料酒,盐,糖,生抽,老抽,彩椒适量。
方法步骤
1、将板栗先每个都剪一个十字口,然后倒入开水锅中,加盐盖锅焖5分钟,取出后剥得板栗肉;
2、将山鸡洗净,沥干水分,剁成大块,用热水焯烫后取出血污,用热水洗净沥干待用;
3、起油锅,小火煸炒板栗至边变色后取出,锅中底油爆香葱姜蒜,八角和干红辣椒;
4、出香后下入鸡块爆炒,烹入料酒,加入热水淹没,大火煮开后转中火慢炖;
5、炖至鸡肉7分熟后倒入板栗,加入盐,生抽,糖调味,再用少许老抽上色;
6、煮至板栗和鸡肉熟透后,大火收汁,加入彩椒翻匀即可出锅。
小贴士
剥板栗的时候,要从热水中去一个就剥一个,这样才好剥。
板栗炖鸡的做法2
食材准备
鸡肉适量,栗子500克,红尖椒2个,姜,食盐一匙,冰糖适量,米酒适量,红烧汁2匙,小葱适量。
方法步骤
1、将鸡洗净然后切块,葱姜切好待用,红椒切块;
2、栗子去除外壳,放入温水中去除内衣待用;
3、炒锅中放油爆香葱白和姜,下入鸡块爆炒,然后淋入米酒和生抽;
4、放入糖后炒至鸡块微黄,出香后加水淹没鸡块,倒入红烧汁,放入栗子,加盐烧开;
5、然后转为小火,盖锅焖煮,中间翻拌两三次,煮至水分收干后,栗子和鸡软烂,撒上葱花和红椒块拌匀即可。
小贴士
如果家中没有红烧汁,可以用老抽和生抽按照1:4的比例调配。
板栗炖鸡的做法3
材料
鸡半只,板栗,油,生抽,料酒,八角,香叶,葱花
做法
1、鸡肉洗净切块;板栗划十字,入锅加水大火煮15分钟,过冷水,剥壳取肉备用。
2、锅中热油,放入鸡块,烹入料酒,大火爆香。
3、加老抽,炒匀,倒入没过鸡肉的清水,放入八角,香叶,中火炖煮。
4、水分耗去一半时,加入板栗,大火煮开后,转小火慢炖半小时左右。
5、出锅前,大火收汁,撒上葱花点缀即可。
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