皮皮虾煮多长时间最适合宝宝吃？虾有多种分类，皮皮虾是人们见得非常多的一种，这种下又叫口虾蛄，皮皮虾的肉非常嫩，吃起来味道非常鲜，口感非常嫩滑，营养也非常丰富，除了富含维生素之外，还含有多种氨基酸，吃皮皮虾具有补肾壮阳的作用，那么皮皮虾应该煮多长时间呢？一、煮皮皮虾多长时间要煮好皮皮虾，除了考虑放不放盐之外，还得想想要煮多长时间，调料和时间以及火候，是不管做什么菜都必须掌握的技巧。关于皮皮虾煮多长时间最适合宝宝吃以及皮皮虾煮多长时间最适合宝宝吃，皮皮虾煮多长时间最适合吃，皮皮虾煮多长时间最适合宝宝，皮皮虾煮多长时间最佳，皮皮虾煮多长时间最好等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

皮皮虾煮多长时间最适合宝宝吃

　　虾有多种分类，皮皮虾是人们见得非常多的一种，这种下又叫口虾蛄，皮皮虾的肉非常嫩，吃起来味道非常鲜，口感非常嫩滑，营养也非常丰富，除了富含维生素之外，还含有多种氨基酸，吃皮皮虾具有补肾壮阳的作用，那么皮皮虾应该煮多长时间呢？

　　一、煮皮皮虾多长时间

　　要煮好皮皮虾，除了考虑放不放盐之外，还得想想要煮多长时间，调料和时间以及火候，是不管做什么菜都必须掌握的技巧。

　　那么煮皮皮虾要多长时间呢？

　　煮皮皮虾的时间根据所用器具和火候的不同而有所不同，如使用高压锅，2-3分钟就能搞定了；如使用一般的煮锅，8-10分钟肯定是要的了；如大火煮，3-5分钟可能就好了；如小火煮，15-20分钟也是有可能的。

　　这里我们格外需要注意的是，煮皮皮虾的时间虽然无法给大家一个确切的数字，但是呢，我们可以肯定的一点是，在水煮开之后，再继续煮3分钟左右，就可以将皮皮虾捞出来了。

　　不过要注意的是要冷水下锅哦！

　　二、皮皮虾怎么煮好吃

　　说到皮皮虾怎么煮好吃，百科君认为，得看放什么调料，没有调料直接用清水煮的，可能有些人会很喜欢，但遗憾的是百科君是重口味患者。

　　下面我们就简单说说皮皮虾怎么煮，喜欢放调料的可以根据自己的喜好适当增加其他调味料。

　　在做煮皮皮虾之前，我们需要准备皮皮虾以及姜片、盐、葱段、大料，接下来是煮皮皮虾的做法。

　　1、将买回来的皮皮虾放入水盆中，用盐水泡20分钟，然后清洗干净备用。

　　2、锅中倒水，放入姜和大料，再下入皮皮虾。

　　这里注意要和冷水一起下锅哦！

　　3、盖上盖子，大火煮，到水煮开的时候，继续煮3分钟左右就可以了。

　　4、将皮皮虾捞出，撒上葱段，就可以开吃了。

　　三、煮皮皮虾有什么营养

　　煮皮皮虾的一大特色就是，做法简单，消耗的时间短，很好的保留了皮皮虾本身的营养。

　　那么煮皮皮虾到底有什么营养呢？这是我们接下来所要探讨的问题。

　　皮皮虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量较高的食物之一，比鱼、蛋、奶都要高出几倍甚至十几倍。

　　不过，皮皮虾中所含有的氨基酸含量比鱼低，但好在它氨基酸的结构比较均衡，且极易被人体吸收。

　　同时，皮皮虾中的脂肪含量很少，同时含有能够降低胆固醇的牛磺酸，加上镁元素调节心脏的作用，对预防心血管疾病很有好处。

　　不过皮皮虾自身的胆固醇含量较高，这点需要注意。

　　另外，皮皮虾中还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A，这些营养素在人体的生理活动中都起到了不可或缺的作用，有助于增强人体免疫力、缓解神经衰弱和消除时差症，可用于病后恢复及治疗阳痿早泄等疾病。

皮皮虾煮多久才是最好吃的呢？

　　皮皮虾一般煮8-20分钟左右。

　　煮皮皮虾如果用锅煮，冷水入锅后小火煮15-20分钟即可，中火煮需要用8-10分钟，注意不宜用大火煮；但是如果使用高压锅，用2-3分钟就能搞定。

　　注意：在煮皮皮虾的过程中水不要加的太多，最好放一些花椒、八角和香料包，少放盐，出锅后可以撒上一些葱。

　　注意事项

　　1、冷水下锅

　　煮皮皮虾一定要用冷水下锅，直接用沸水煮容易让肉质萎缩甚至煮没，冷水下锅煮的时间也不易过长，如果用大火煮，3-5分钟为佳。

　　2、腹部朝上

　　皮皮虾煮起来一定要腹部朝上，撒上盐、花椒、大料、葱段以及姜蒜等洒在皮皮虾上，腹部朝上容易进味，而且背部的壳比较厚硬，这样也可以防止皮皮虾的肉质煮老了。