苹果桔子汁的功效与作用？桔子汁的功效与作用能够抗氧化，延缓皮肤衰老，也能达到开胃、润肠通便以及提高机体免疫能力的效果。关于苹果桔子汁的功效与作用以及苹果桔子汁的功效与作用，吃桔子的功效与作用，喝橙汁的好处和坏处，吃桔子上火还是降火，桔子茶的功效与作用等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

苹果桔子汁的功效与作用

　　桔子汁的功效与作用能够抗氧化，延缓皮肤衰老，也能达到开胃、润肠通便以及提高机体免疫能力的效果。

　　1、抗氧化：桔子汁里面含有的营养物质特别丰富，不仅能够达到抗氧化的效果，也能促进体内细胞活性增强，有助于体内的自由基清除掉，对于皮肤美容养颜会有帮助，还能延缓皮肤衰老。

　　2、开胃：桔子汁里面含有的天然果酸成分比较多，能够促进胃酸的分泌，有助于食物消化和吸收，也能促进肠胃蠕动，对于胃口不佳的症状会有改善，从而达到开胃效果。

　　3、润肠通便：桔子汁里面含有维生素C，也有较多的膳食纤维素，在喝了以后能够促进肠胃蠕动，有助于肠道内的垃圾和毒素排出，改善大便干燥以及便秘的症状，从而达到润肠通便效果。

　　4、提高机体免疫能力：桔子汁里面含有的营养物质特别丰富，能够促进新陈代谢的加快，也能帮助代谢产物快速排出，对于机体免疫能力的提高会有促进作用。

　　桔子汁是从新鲜的水果里面提取出来的天然果汁，味道属于酸酸甜甜的，会被多数人群喜欢。

苹果可以和橘子一起榨汁吗

　　苹果能和橘子一起榨汁，可做苹果橘子汁品尝，方法如下：

　　准备材料：苹果2个、橘子两个。

　　1、首先把准备好的苹果切块去核，放一旁备用。

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　　2、然后把准备好的橘子剥皮，放一旁备用。

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　　3、接着把切好的苹果放入榨汁机。

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　　4、然后把剥好的橘子放入榨汁机。

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　　5、启动榨汁机，开始工作，榨成汁。

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　　6、榨成汁后倒入杯中，这样就已经完成了。

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