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现在煲什么汤最好喝又有营养啊请帮忙

  现在煲什么汤最好喝又有营养啊请帮忙?我们都知道喝汤也是特别有讲究的,不同的季节应该喝不同的汤,在冬天的时候就应该喝一些温补的汤,在夏天的时候就应该喝一些清热去火的汤,春秋的时候就应该喝一些防止天气干燥的汤,所以煲汤是特别讲究技巧的,每顿饭汤都是不可以缺少的,那么现在煲什么汤最好呢?(1)杏仁萝卜汤萝卜200克,杏仁40克,猪肺150克。关于现在煲什么汤最好喝又有营养啊请帮忙以及现在煲什么汤最好喝又有营养啊请帮忙,现在煲什么汤最好喝,现在煲什么汤最好吃,现在煲什么汤最好呢,这时候煲什么汤最好等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:

现在煲什么汤最好喝又有营养啊请帮忙

现在煲什么汤最好喝又有营养啊请帮忙

  我们都知道喝汤也是特别有讲究的,不同的季节应该喝不同的汤,在冬天的时候就应该喝一些温补的汤,在夏天的时候就应该喝一些清热去火的汤,春秋的时候就应该喝一些防止天气干燥的汤,所以煲汤是特别讲究技巧的,每顿饭汤都是不可以缺少的,那么现在煲什么汤最好呢?

  (1)杏仁萝卜汤

  萝卜200克,杏仁40克,猪肺150克。

  大火炖至熟烂时,再加入盐、味精、料酒、葱段、姜片、胡椒粉等。

  具有补肺止咳、宽胸化痰之功效。

  (2)虾皮萝卜汤

  萝卜200克,虾皮80克,粉丝80克。

  勺内放油烧热后用葱姜丝炝锅,入虾皮煸炒几下,然后下入萝卜丝再煸炒数下;加入鸡汤,下入粉丝,再加盐、料酒、味精、胡椒粉等。

  具有滋养强身、健胃消食、顺气补钙之功效。

  (3)排骨萝卜汤

  白萝卜200克,排骨150克,水发海带50克,杏仁20克。

  将排骨、杏仁用砂锅慢火炖熟,再将白萝卜、海带放入排骨汤中,慢火煨开半小时以上,酌加调料及香油。

  具有化痰止咳之功效。

  (4)蘑菇鸡蛋汤

  因为蘑菇本身就是起鲜的,所以无需太多作料,步骤如下:

  1、蘑菇洗净、切片

  2、鸡蛋打散,略加盐

  3、热锅少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水

  4、水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味,注意:不需要加味精,已经很鲜了。

  试试吧:)

  (5)奶油番茄培根蘑菇汤

  主料:西红柿(三个)、培根、鲜菇

  辅料:面粉、牛奶、紫菜

  调料:胡椒粉、盐、鸡精、黄油

  做法:

  1、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片;

  2、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;

  3、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。

  特点:西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。

炖什么汤好喝又有营养 好喝又有营养的汤推荐

  1、虾仁冬瓜汤

  

   虾仁冬瓜汤是餐桌上一年四季都可以出现的,口感非常的鲜美,冬瓜还有利尿,消脂,减肥等等效果,做法非常简单,新鲜的大虾去壳,洗干净,冬瓜去皮切成小块,虾仁和水一块下锅煮开,然后放入冬瓜块,煮熟后调味就可以了。

  

   2、肉丸汤

  

   肉丸汤的做法非常的简单,一年四季都是可以喝的,口感非常鲜嫩,小孩子或者老人都是可以喝的,猪肉或者是牛肉剁成末,放入鸡蛋清,还有调味进行调味后,用筷子搅打,然后锅中烧开水,将肉丸一个个挤入锅中,烧开后撇去一层浮沫,然后调味,放一点香菜末就可以。

  

   3、萝卜丝鲫鱼汤

  

   这道汤味道非常的鲜美,营养非常丰富,不但有美容作用,还可以补心益气,鲫鱼清洗干净,然后放在砂锅里加水烧开,烧开后用小火慢慢炖成奶,白色的时候放入萝卜丝一起炖,10分钟左右调味,加点葱花就可以喝了。

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