如何做牛奶蘑菇汤窍门?牛奶蘑菇汤因其既有牛奶的醇香,又能吃到鲜嫩的蘑菇,受到很多朋友的欢迎和喜爱。关于如何做牛奶蘑菇汤窍门以及如何做牛奶蘑菇汤窍门,如何做牛奶蘑菇汤好喝,如何做牛奶蘑菇汤好吃,牛奶蘑菇汤怎么做,牛奶蘑菇汤用什么蘑菇等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:
如何做牛奶蘑菇汤窍门
牛奶蘑菇汤因其既有牛奶的醇香,又能吃到鲜嫩的蘑菇,受到很多朋友的欢迎和喜爱。
同时,牛奶中含有丰富的蛋白质,再加上蘑菇富含微量元素和矿物质,两者结合,营养价值翻倍,能够有效补充人体所需营养物质。
接下来就给大家详细介绍牛奶蘑菇汤的具体操作方法,以便你们在家就能尝试制作。
做法一:1.将新鲜的蘑菇处理,清洗干净后,切成适当大小的块状,最好放在盐水中浸泡,可以有效去除残余的农药和杂质。
2.把葱清洗干净后切成葱末。
3.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末爆香,放入切好的蘑菇。
4.翻炒后,加入适量的盐和味精等调味品,还可以根据自身喜好加入胡椒粉,均匀搅拌。
5.倒入适量的纯牛奶,最好选用生牛奶,因为市面上的即食牛奶煮沸后会损失营养物质。
6.大火煮沸后,换成小火,直至煮熟后即可盛出。
做法二:1.把新鲜的蘑菇去根部,处理好,清洗干净后切成适当大小的块状。
2.在锅中加入准备好的生牛奶,煮沸后放入切好的蘑菇。
3.换成小火,继续煮制,直至蘑菇煮熟后即可。
4.可根据自己的口味和偏向加入适量的盐或者蜂蜜,分别可以制作成咸味和甜味,均匀搅拌后即可盛出。
以上就是关于牛奶蘑菇汤的具体制作方法,食材简单,易于操作,可以在家尝试制作。
常作为早餐,搭配面包食用,适量地食用不仅能够有效补充人体所需营养,还可以增强人体免疫力,能够对人体发挥积极有效的作用。
在家制作还可以根据自己的口味和偏向进行选择。
牛奶香菇汤的做法
牛奶蛋白质含量高,而且营养丰富,香菇有抗衰老,提高人体免疫力的功效。
牛奶香菇汤,味道鲜美,口感顺滑,很受老人和孩子们的喜欢。
下面我就和大家分享牛奶香菇汤的做法。
工具/材料
牛奶250克,香菇3个,洋葱,胡椒面3克,盐2克,香油,淀粉等适量。
- 01
把牛奶倒入碗里,洋葱切成碎粒,香菇切成片。
- 02
炒锅放花生油,油六成热时,把洋葱粒入锅煸香。
- 03
把牛奶倒入锅里,大火把牛奶煮开煮熟。
- 04
再把炒好的洋葱粒倒入牛奶锅内,调小火慢煮。
- 05
再放入香菇片继续熬煮。
- 06
再放入胡椒面,盐提味。
- 07
再放入1勺香油,1小勺淀粉搅拌均匀即可。
- 08
然后出锅盛入一个碗里,这样牛奶香菇汤就做好了。
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