什么鱼做鱼丸最好吃?在我们的生活中很多人都喜欢自己做鱼丸吃,因为自己做出来的鱼丸鱼肉更多,而且市场上卖的鱼多种多样,所以在做语文的时候一定要选择那种肉多刺少的鱼,这样做出来的鱼丸才不会扎到人,而且在做鱼丸的时候里面还要加入一些面,这样鱼丸才更加筋道,那么什么鱼做鱼丸比较好呢?一般来说,制作鱼丸,对于鱼的选择,当然是选择肉多、价格便宜、鱼骨头比较少的鱼。关于什么鱼做鱼丸最好吃以及什么鱼做鱼丸最好吃,做鱼丸用什么鱼好,什么鱼可以做鱼丸子,什么鱼可以做鱼丸好吃又简单,什么鱼可以做鱼丸的做法等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:
什么鱼做鱼丸最好吃
在我们的生活中很多人都喜欢自己做鱼丸吃,因为自己做出来的鱼丸鱼肉更多,而且市场上卖的鱼多种多样,所以在做语文的时候一定要选择那种肉多刺少的鱼,这样做出来的鱼丸才不会扎到人,而且在做鱼丸的时候里面还要加入一些面,这样鱼丸才更加筋道,那么什么鱼做鱼丸比较好呢?
一般来说,制作鱼丸,对于鱼的选择,当然是选择肉多、价格便宜、鱼骨头比较少的鱼。
以下几种就是经常选用的鱼类。
1、多齿蛇鲻,这种鱼被潮汕地区被称为“那哥鱼”。
这种鱼呈长柱状,横切面为椭圆形,尾部细长。
健脾补气,固精缩尿。
2、草鱼。
这种鱼体较长,略呈圆筒型,头部平扁,尾部侧扁。
肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效。
一般人群均可食用。
3、海鳗。
这种少刺多肉,洁白细嫩,吃水量大,味道鲜美,是烹制鱼丸的理想原料。
4、马鲛鱼。
这种鱼浑身肥满,是一种经济价值较高的海产优质鱼类,含有多种维生素。
马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
以上这四种都是适合做鱼丸的鱼,还有鲜黄鱼、鳗鱼、小参鲨、鲈鱼、鳜鱼(桂花鱼)、石斑鱼、青衣、鲶鱼、鲮鱼等都可以。
一、做鱼丸用什么鱼最好
1、多齿蛇鲻
这种鱼被潮汕地区被称为“那哥鱼”。
这种鱼呈长柱状,横切面为椭圆形,尾部细长。
健脾补气,固精缩尿。
2、草鱼
这种鱼体较长,略呈圆筒型,头部平扁,尾部侧扁。
肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效。
一般人群均可食用。
3、海鳗
这种少刺多肉,洁白细嫩,吃水量大,味道鲜美,是烹制鱼丸的理想原料。
4、马鲛鱼
这种鱼浑身肥满,是一种经济价值较高的海产优质鱼类,含有多种维生素。
马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
二、做鱼丸选鱼的技巧有那些
1、选鱼有讲究
做鱼丸的鱼,一定要刺少肉厚,鲅鱼,鲢鱼,鳙鱼是首选,鱼丸吃的就是一个鲜,所以用鱼最好是新鲜的活鱼。
选鱼要选大鱼,3斤以上的为宜,小鱼的话,刺儿太多。
2、用料有讲究
单纯用鱼肉做鱼丸的话,口感单一,不够香。
建议在拌鱼肉泥的时候,加入一些剁碎的猪肥肉,鱼肉和猪肉的比例为3:1,混合在一起搅拌,这样做出来的鱼丸又香又鲜。
3、鱼丸嫩的秘密
很多做过鱼丸的人都说,自己做的鱼丸,口感不够嫩,原因是你没有放水。
鱼肉其实是很吃水的,在搅打鱼泥的时候,多次少量的加入一些清水,吸饱水分的鱼肉,做出来的鱼丸自然嫩而不柴。
4、鱼丸Q弹的窍门
做鱼丸放鸡蛋和淀粉是必须的。
淀粉可以使鱼肉快速成型而且有嚼劲,鸡蛋的蛋清使鱼丸松软弹牙。
500克的鱼肉用2个蛋清就可以了,淀粉是鱼肉的一般用量就正好。
哪种鱼做鱼丸子好吃
我平时实践中,用过鲢鱼、草鱼、鲤鱼等多种,认为白鲢比较适合做丸子。
相对而言,白鲢肉细嫩雪白,比其他很多鱼肉白。
鱼丸追求的又是白,白到一起了。
再说白鲢去了皮,纯肉的味道不仅不腥,还带着甜味,上等鱼肉的味道。
所以说,做鱼丸,白鲢比较好。
说到如今做鱼丸简单,是因为有了破壁机,不是上代产品料理机。
破壁机的功率大,转速高,能把食材破碎彻底。
尤其是做鱼丸,手工制作存在的两大难关,剁和调理,对破壁机来说都不是事,一次性完成,效果杠杠的。
做法也很简单:
500克鱼肉。
想要高质量的鱼丸,就去掉鱼皮和鱼骨。
图省事的就不用去掉。
然后切小块。
这是第一步。
第二步,把葱姜拍碎,切了泡水100克。
还要准备50克淀粉、5克盐,3克白胡椒粉。
第三步,把所有材料放入料理机大杯子里,其中水里葱姜滗掉不要。
强力搅拌30秒,注意主要搅拌,不要加热。
然后倒出来。
第四步,锅里烧热水,烧响不开状态下,用调羹勺,逐个沾水舀鱼丸,放入锅里。
待到鱼丸漂浮起来,仍然水不烧开。
第五步,捞出鱼丸浸泡到凉水里,完全降到常温时,再捞出沥水。
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