茶叶蛋有没有营养价值？关于茶叶蛋有没有营养价值以及茶叶蛋有没有营养价值，茶叶蛋有没有营养流失，茶叶蛋有没有营养成分，茶叶蛋有营养成分吗，茶叶蛋有哪些营养给我找找等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

茶叶蛋有没有营养价值

茶叶蛋有营养吗 有知道的吗

　　1、茶叶蛋是有营养的，茶叶和鸡蛋本身的营养成分并没有流失，但是不要多吃。

　　茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分，绿茶则富含茶多酚。

　　鸡蛋中则含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1～2个，人体可以充分吸收它的营养。

　　 2、茶中含有咖啡因，所以，茶叶蛋有提神醒脑，消除疲劳的作用；茶叶中还含有一种成分单宁酸，能有效地预防中风；茶叶中含有的氟化物，可以预防牙齿疾病；还可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌。