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吃什么食物降尿酸最快喝苏打水

　　第一、食物中含有较多纤维素,这类食物主要有:土豆、地瓜、丝瓜、大白菜、小白菜、茼蒿、苦苣、油麦菜、木耳、芹菜、生菜、菠菜、西红柿、黄瓜、苦瓜等。

　　这种食物含有能让尿酸以排泄形式排出体外的纤维素。

　　第二、喝点利水利尿的食物,这类食物在日常生活中也是比较常见的,比如:冬瓜、苦瓜、白萝卜、红萝卜、薏米、赤小豆、高粱米、荞麦、小米等,这些食物可以促进尿液的排泄,使尿酸排出体外,从而降低血液中尿酸的浓度。

　　第三、日常生活中肉类多为酸性,多吃一些碱性的食物,如水果、蔬菜、水果等,这些都是碱性的,因此,要多吃一些富含维生素C、水分丰富的水果和蔬菜,比如富含维生素C的水果、蔬菜等。

尿酸高吃什么最好降得最快？

　　你好，尿酸高的话，最好吃一点小苏打，喝点苏打水，如果因为尿酸高引起痛风的话，最好还是吃药吧，可以适当吃点非布司他，这个药对降尿酸非常有效。