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菊花红糖姜茶的功效与禁忌

　　红糖姜茶的功效及禁忌

　　1、红糖姜茶的功效:

　　减轻痛经红糖姜茶能促进血液循环,使经血通畅,缓解痛经。

　　提高肠胃功能。

　　红糖姜茶具有暖胃的功效,能增强胃肠功能。

　　预防防风寒感冒。

　　觉得快感冒的时候,喝一杯热的姜茶,放多点生姜的红糖姜茶,让身体出汗,这样就不容易感冒。

　　减缓衰老。

　　生姜中含有姜辣素,能帮助抗氧化,延缓衰老。

　　增进消化。

　　红糖姜茶的生姜含有姜辣素,能促进胃酸分泌,促进消化。

　　减轻手脚冰凉。

　　红糖姜茶能改善手脚冰冷的症状,具有促进血液循环的功效。

　　2、喝红糖姜茶禁忌:

　　睡前不宜饮用;阴虚内热、消化不良者、糖尿病患者不宜饮用;服药期间不宜饮用红糖姜茶,孕妇不宜饮用。

　　红糖姜茶每天喝什么时间最好

　　红糖姜茶最好在早上喝。

　　俗语说:“早吃生姜胜参汤,晚吃生姜赛砒霜”。

　　中医认为,早晨人的阳气收敛阴气上升,吃姜能健脾胃,帮助消化食物,能更好地完成消化;而在夜间,人体阳气收敛阴气上升,多吃生姜味这类辛性温的食材,有散结的作用,有违阴阳常规之理,不利于身体健康。