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女人严重失眠的治疗方法

　　一、绿色疗法

　　医院疗法精选国家GAP药材基地中药材，避免了西药给患者带来的副作用。

　　结合中医理论，脑功能磁共振及药效学等先进科学技术方法，使药物保持良好的火情，吸收快，见效快。

　　二、独特配方，特殊制法

　　医院女人失眠的治疗方法采用中药材，遵古炮制，充分保证药材的药性、成份等质量的地道，避免了药物杂质对身体的影响。

　　三、疗程短，见效快，不复发

　　该疗法结合磁疗与神经因子修复，有效的缩短了治疗过程，并且该女人失眠的治疗方法通过多环节，多靶点调节患者的脑部及身体环境，激活患者自身的修复功能，使治愈的患者不再复发。

　　四、绝无耐药性

　　该女人失眠的治疗方法通过调节超敏的神经递质受体避免药物依赖，增加药物代谢酶的功能，加速残留药物排出体外。

　　因此不会使患者产生耐药性，有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性。

　　该疗法不仅增强机体免疫力，并且还提高记忆力。

　　医院还会结合心理治疗，辅佐不同程度的失眠抑郁患者。

　　在女人失眠的治疗方法之后，提示一些可以促进睡眠的一些小方法：

　　1.卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。

　　一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡，而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气，影响睡眠质量。

　　2.卧室内最佳温度为18-22度。

　　人体在这个温度内感觉最舒适，所以比较容易入睡。

　　3.卧室墙壁的色调以淡色为主。

　　淡绿色，红色等凝重的色彩容易让人兴奋，无法入睡，对于焦虑型失眠者更是大忌。

　　抑郁型失眠者则应避开蓝色、灰色等使人消沉的暗淡颜色。

　　4.卧室窗帘选用厚实的面料可以遮光隔音。

　　5.合适的枕头。

　　高15～20厘米的枕头最合适。

　　枕头过高不但睡不安稳，长久使用还会增加皱纹。

女性失眠最好的治疗方法

　　女性失眠可以通过以下几种方式来经营调整：

　　大多数由于长生活中压力过大，焦虑紧张，可以通过饮食放松心情以及适当的体育锻炼，来进行调理，平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，多做一些户外的有氧运动来增强自身的身体素质，也可以睡前泡个热水澡来缓解紧张的神经，以及喝杯热牛奶来促进睡眠，也可以通过服用一些安神补脑的食品，比如红枣、核桃、桂圆、莲子、小米等同时可以服用谷维素、安神补脑液、安神胶囊，能够调节睡眠的一些中药来进行治疗，因为平时尽量要保持积极向上的心态要保持安静和温度，湿度适宜的睡眠环境。

　　再有就是女性更年期综合症也一定要通过一些雌激素的补充来缓解更年期的症状。