女人吃鸽子有什么好处和坏处吗

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女人吃鸽子有什么好处和坏处吗

　　女人吃鸽子的好处有活血化瘀、改善皮肤状态。

　　坏处有消化不良。

　　鸽子是一种营养价值很高的动物，里面有大量的蛋白质、维生素和微量元素，对人体有大补的作用。

　　1、好处。

　　鸽子肉能够活血化瘀，对女人经期紊乱、经量不定等月经不调的情况及阴部瘙痒的情况有改善作用，还能帮助改善一些妇科疾病。

　　鸽子肉还能够增加细胞活力，从而增加皮肤弹性，改善皮肤状态。

　　2、坏处。

　　因为鸽子肉营养物质过于丰富，因此吃多了会导致身体没办法完全消化吸收，特别是对于脾胃功能较弱的女人，多食会造成脏器负担。

　　女孩可以吃鸽子的，鸽子肉味道鲜美，而且富含蛋白质，有利于提高记忆力，建议宝宝的饮食要多样化，多吃富含维生素C和蛋白质的食物。

　　不吃生冷及带刺激的食物，保持清洁卫生，保持良好的心态