玛咖粉的功效有哪些呢

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玛咖粉的功效有哪些呢

　　玛咖粉的功效能够调节内分泌、强身健体、抗疲劳等作用。

　　1、调节内分泌：调节内分泌主要是因为玛咖粉里面的多酚类物质含量比较高，而且卡马酰胺和玛卡烯含量也是比较高的，这样可以调节人体的荷尔蒙分泌。

　　2、强身健体：强身健体主要是因为玛咖粉里面的营养价值比较丰富，含有大量的矿物质和不饱和脂肪酸以及维生素和碳水化合物等，能够提高人体的抵抗力以及免疫力，具有强身健体的功效。

　　3、抗疲劳：抗疲劳主要是能够给身体补充所需要的营养成分，这样可以给身体补充能量，起到抗疲劳的效果，对于疲劳者或者是免疫力低下都有一定的调理效果。

　　玛咖粉功效：

　　1、玛卡粉中独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑和脑垂体，通过多糖、蛋白质、生物碱及多种活性物质作用于人体，激发内分泌系统，恢复及平衡荷尔蒙分泌，活化细胞，增强免疫力。

　　2、玛卡粉中的生物碱可以刺激生殖系统，提高女性成熟卵泡小体的数量和活性，增加受孕能力和受孕机会。

　　所以，如果夫妻想要孕育一个宝宝的话不妨多吃一些玛卡粉，另外，玛卡粉中含有大量对人体有益的物质，特别适合想要宝宝的夫妻服用。

　　3、有调查研究表明：玛咖能有效改善因精神压力造成的失眠、神经衰弱、神经官能症、忧郁症、抑郁症等，能有效舒缓压力，消除焦虑、抑郁，改善失眠、多梦等症状。

　　所以，平时患有抑郁症或者焦虑症的朋友不妨多服用一些玛卡粉。

　　4、长期服用玛咖粉能增强大脑细胞的活性，能够增强记忆力，提高工作效率，预防老年痴呆。

　　另外玛咖粉中丰富的氨基酸、矿物质、铁、锌、牛磺酸以及高比例的多糖成分，能显著对抗疲劳，增强肌肉耐力，为人体提供能量，补充体力消耗，缓解疲劳，增强体力和耐力，使人精力充沛。

　　TIPS:在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。