脚底可以艾灸吗为什么？艾灸主要是针对人体穴位进行，因为通过艾灸可以将艾灸中的热气药气有效融入身体内部，达到治疗疾病的效果。关于脚底可以艾灸吗为什么以及脚底可以艾灸吗为什么，脚底可以艾灸吗有效果吗，艾灸可以艾灸脚底吗，用艾灸灸脚底有效果吗，脚底疼可以艾灸脚底吗等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

脚底可以艾灸吗为什么

　　艾灸主要是针对人体穴位进行，因为通过艾灸可以将艾灸中的热气药气有效融入身体内部，达到治疗疾病的效果。

　　通常人们都认为脚底上有许多重要的经络和穴位存在，所以定期对脚底的经络穴位疏通，可以起到非常不错的养生保健的效果。

　　第一、温通经络、驱散寒邪

　　在生活中我们常常听到很多人说自己的脚特别凉，而脚凉是很多病症的最原始表现，所以对足底进行艾灸，可以达到温暖足底的目的，使脚底的经络温暖通畅，利于寒气邪气从脚底慢慢排出。

　　第二、调和阴阳、平衡脏腑

　　上面我们也提及了人体的足底有很多经络，艾灸足底可以艾灸脚底，可以同时艾灸肾经、脾经和膀胱经这三条经络，对于调节我们身体的阴阳及脏腑的气血是有很好的作用的。

　　第三、行气活血、消瘀散结

　　对足底进行艾灸可以帮助身体内的气血流通，达到淤血消散的目的。

　　对于骨质增生引起的脚跟疼、脚底痛的症状也有非常明显的作用。

　　第四、抗击衰老

　　我们常常说人老脚会先老人老，如果想要皮肤更好的保留，一定要先从脚底痒起，艾灸脚底，可以激活我们人体足底的穴位，延缓衰老的作用。

　　第五、预防感冒

　　脚底离我们人体的心脏比较远，血液的供应量也比较少，表面的脂肪比较薄，温度也比身体其他部位更低一些，脚底受寒的人也更容易感冒一些。

　　我们对脚底进行艾灸，可以达到预防感冒的目的。

　　以上是我们对艾灸足底有哪些好处的解答，主要的好处有以上五点：温通经络、驱散寒邪，调和阴阳、平衡脏腑，行气活血、消瘀散结，抗击衰老及预防感冒等作用。

　　经常艾灸的足底的人身体也会比其他人更好一些，如果身体有什么不适感，不妨艾灸一下足底，说不定会有所改善。

脚底可以做艾灸吗？

　　脚底是可以做艾灸。

　　因为这样能够促进身体的血液循环，达到通经活络的作用，能够提高身体抵抗力和免疫力，加速身体新陈代谢的功能。

　　而且经常进行足底艾灸还能够有效缓解身体的疲劳有助于促进睡眠的作用。