运动健康

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    2022-11-24 15
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    2022-11-24 14
  • 大量出汗能排湿气吗

    大量出汗能排湿气吗?出汗通常是能排湿气的,祛湿气的方法有,运动排汗、食物疗法、中药、理疗等,湿气多数是由于脾胃虚弱引起的,如过胖、运动量少等引起,而出汗即运动,运动能打开毛孔排出体内湿气。···

    2022-11-24 12
  • 考科目三紧张怎么办如何消除紧张

    考科目三紧张怎么办如何消除紧张?紧张可以通过深呼吸、转移注意力、呐喊、适当运动等来消除紧张。···

    2022-11-24 13

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