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喉软骨治疗方法有哪些图片

　　喉软骨多数可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法，有利于防止病情程度增加。

　　1、一般治疗：要加强身体营养补充，可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛肉含钙较高食物，有利于补充身体所需和改善喉软骨情况。

　　2、药物治疗：多数可以在医生指导下使用乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，有利于补充身体钙质，可以改善喉软骨情况。

　　3、手术治疗：喉软骨程度较严重时可以到正规医院通过口内镜下声门上成形术方式治疗，可以达到彻底性治疗效果，改善身体多种不适。

　　除以上治疗方法以外，还要保持合理健康饮食，避免吃不易吞咽类食物。

学伪声怎么提高喉软骨

　　说到伪音大家都不陌生，想要练习伪音的同学可能都想要学会各种不同类型的声音，但是学习伪音可不是那么容易的事情，需要我们先把基本功练扎实，然后再进行一个种类专门的训练，不同的伪音有不同的教学方法，需要我们有针对性地去练习，下面小编为大家分享一些男伪女的伪音方法，还有怎么练习伪音，大家有需要的可以看看哦。

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　　一、各种伪音方法教程

　　学习男伪女首先要学气息，有些人爬音阶可以直接爬成女生，注意：那是在已经会伪声的情况下才可以的，爬音阶只要达到及格线就行（一个半八度）

　　如果怕不上去一定不要变成假音，伪声是在真音的基础上建立的。

　　气息分为三大部分，胸式呼吸，抬软腭，抬舌根。

　　气息是让你发出类似女生的呼吸，一定不要尝试用气息说话

　　1、第一步胸式呼吸，如果你能熟练掌握胸式呼吸，腹式呼吸，用哪一种都可以，但是胸式呼吸，更容易让你的气息通过软腭，要知道只要让气息通过软腭，这是我们要做的。

　　要想发出胸式呼吸，有个很快的办法，去跑步，要到气喘吁吁，就是胸式呼吸啦，但不是跑完步让你去练习，是让你感受胸式呼吸和腹式呼吸的区别，胸式呼吸，不是单纯的挺胸收腹呼吸，是让用呼吸带动胸口，稀奇事胸口上抬，两肩自然抬起，吐气胸口落回，两肩自然落回。

　　胸式呼吸只是平时练习才会用，不要试着将他变成日常呼吸，会缺氧的！（胸式呼吸练习到可以自由在腹式呼吸和胸式呼吸之间切换就可以啦）

　　2、怎么抬软腭（记住不要抬小舌头，只抬软腭小舌头是不会抬的）

　　（1）.打哈欠

　　只要打哈欠刚开始时的瞬间感觉，如果发出猪叫声或者呼噜声，那就是抬小舌头了，抬小舌头也会带动软腭的抬起，但我们只需要抬起软腭。

　　然后尝试用这个感觉呼吸，这个时候会发现我们的肚子在动，这就说明我们在用腹式呼吸，然后要改成胸式呼吸，继续呼吸。

　　感受气息有没有通过软腭。

　　（2）.抽泣

　　抽泣和打哈欠类似，但更好理解，我们大多数人抽泣时使用鼻子呼吸，但我们练习要用嘴呼吸，

　　现在我们会发现，我们的肚子依旧在动，那么就说明我们用的还是胸式呼吸，这时我们要改成腹式呼吸，我们会感觉气息会向上靠。

　　结合打哈气和抽泣的感觉去呼吸，刚开始可能会有些费力，慢慢把气息放慢，朝正常呼吸靠近~~

　　3、抬舌根

　　不是舌头中间，是舌头后部！

　　抬舌根有什么用呢？他可以嗓子眼堵住，使气息无法通过嗓子，会有堵住的感觉，然后会使软腭上抬，令强制通过软腭。

　　等你学会让气息通过软腭后，还要改掉抬软腭的习惯，因为抬着软腭就没有办法说话了。

　　注意：抬舌根只是帮助大家，掌握气息通过软腭的感觉。

　　4、抬软腭的错误！

　　（1）.舌头不由自主往回缩，呼噜声，猪叫，犯恶心，嗓子干。

　　（这些都是抬的小舌头）

　　（2）.有卡痰的感觉，

　　（3）.发出喝的声音

　　（4）.吐气沙哑，吸气嗓子眼凉

　　二、怎么练习伪音

　　1、呼吸的练习

　　深呼吸一口气，然后把这口气沉到你的腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部，时间越长越好，然后慢慢均匀吐气，这个必须经常练习的。

　　2、增加你的口腔共鸣

　　口腔做个打哈欠的动作，摸摸你的2侧的牙关那边，是不是有2个小坑，你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了，这时候你的口腔是完全最大程度的打开的，记住这个感觉，多练习，然后把这个习惯带入说话里面。

　　3、让你的声音尽可能的靠后

　　尝试着发一个“呜”音，把声音想象成一个糖，吞进嗓子里。

　　4、胸腔共鸣的练习

　　感受胸腔共鸣:微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震动。

　　5、气泡音的练习

　　气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。

　　首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。