孕妇湿热要吃些什么好呢？湿热的治疗,当祛邪以消除病源，通过清热、解毒、利湿、温化，给邪以出路。关于孕妇湿热要吃些什么好呢以及孕妇湿热要吃些什么好呢，孕妇湿热要吃些什么好呢女性，孕妇湿热吃什么好,注意什么，湿热的孕妇可以吃些什么，怀孕期间湿热吃什么好等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

孕妇湿热要吃些什么好呢

　　湿热的治疗,当祛邪以消除病源，通过清热、解毒、利湿、温化，给邪以出路。

　　由于湿邪郁滞于中、下二焦，故湿邪的去路在于通利小便。

　　故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。

　　湿热又有偏于热重和偏于湿重两种情况。

　　偏于热重的治疗，应注意清热护阴，偏于湿重的治疗，应注意化湿护阳。

　　去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。

　　可以多吃绿豆汤、冬瓜汤、红豆汤。

　　丝瓜、黄瓜、番茄、苦瓜。

　　这些都有祛湿解热的功效，并且无损于胎儿。

　　其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。

　　绿豆清火的作用比较明显。

　　一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。

　　苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。

　　湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物，一般的水生动物，都不宜过多食用。

　　3不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。

　　对于孕妇来说，湿热最好就是吃一些五谷杂粮或是水果蔬菜来帮助降火。

　　孕妇在选择降火方法的时候，要考虑胎儿的状况，一些东西是不能随便吃的。

　　特别是一些降火的药，如果没有医生的指示是千万不能乱吃的。

　　鸡蛋也不能吃太多。

孕妇湿热重怎么办 湿热会传染胎儿吗

　　很多孕妈妈在孕期的时候会出现吃不下东西，身体没力气，这可能是因为湿热型体质在作怪，那孕妇湿热重该怎么办呢，又不能吃药，要如何调理，吃什么有助于改善湿热重的现状。

　　 孕妇湿热重怎么办

　　 体内有湿热，孕妇会觉得身体没有力气，还老是想吐，吃不下东西，因为在怀孕的这段时间里面孕妇最好不要吃药，所以在饮食习惯上面要格外的引起注意才行，每天要尽量的多喝一些水才行，在饮食方面也要多选择那些比较清淡的食物。

　　 孕妇去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。

　　其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。

　　绿豆清火的作用比较明显。

　　 一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。

　　苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。

　　湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物，一般的水生动物，都不宜过多食用。

　　湿热会传染胎儿吗

　　一般怀孕吃了过多的辛辣上火的食物，体内湿热就大些，会通过脐带血传递胎儿，这样宝宝出生后主要表现在皮肤上，比如皮肤容易过敏，容易长有湿疹、豆豆等。

　　所以综上所述孕妇湿气重对胎儿存在一定的影响。

　　孕妇为什么会脾胃湿热

　　 1、外邪入侵：由于体内外邪入侵，湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃，而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏，而燥热最容易伤害我们的肠胃。

　　 2、饮食不科学：研究发现，平时饮食无节制是导致脾胃受伤最常见的原因。

　　孕妇日常饮食吃太饱或者是吃的食谱上过于的油腻以及不干净，还有饮食没有规律，这些都容易损伤我们的脾胃，导致出现气滞以及食滞的情况。

　　 3、心情问题：心情的好坏直接关系到身体的健康，如果心情不好，那么会导致忧思郁结在心中，这就严重影响了肝脏的疏泄功能。

　　而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关键因素。

　　如果肝脏以及脾胃失去了调节，那么体内的气机就会不通畅，这样肠胃功能就会下降，这样体内就容易出现湿热的情况了。

　　湿热体质如何调理

　　 第一、运动

　　 运动强度宜大，帮助疏通毛孔，排毒，还可以锻炼身体。

　　 第二、生活起居

　　 避免居住在低洼潮湿的地方，居住环境宜干燥、通风。

　　作息规律，早睡早起，不熬夜，否则生物钟内分泌神马的各种紊乱，脸色差，长痘痘。

　　不要过于劳累。

　　盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动的时间。

　　保持充足而有规律的睡眠。

　　 第三、食疗

　　 饮食尽量清淡，少吃油腻甜食，可以多吃点水果蔬菜。

　　 红豆薏米饮：

　　 取红豆30克，薏米30克，加适量的清水，小火炖煮30分钟后，取100毫升汁液，再次加入适量清水，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。