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小方法让宝宝爱上吃饭视频

　　让宝宝爱上吃饭要注意饮食搭配、进餐环境、使用药物等。

　　1、饮食搭配：在生活当中要注意饮食上的颜色搭配，可以红色和绿色搭配以后吸引孩子吃饭。

　　2、进餐环境：要注意营造良好的进餐环境，避免看手机或者看电视，会影响到宝宝的专注吃饭。

　　3、使用药物：宝宝长时间不爱吃饭，可能是出现了消化不良，需要咨询医生使用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等。

　　除了以上治疗方式以外，也可以适当进行运动，要注意随时观察孩子的变化。

孩子为什么不肯吃饭？怎样让娃爱上吃饭？

　　自从当妈后就有“三怕”，一怕孩子不吃饭；二怕孩子不睡觉；三怕孩子既不吃饭又不睡觉。

　　一到饭点，妈妈们不是在饭桌上连哄带骗，就是家中上演你追我赶的大戏，真是让人一个头两个大。

　　愁得老母亲总是想问天、问大地，自家娃为啥不肯吃饭，怎样才能让娃爱上吃饭。

　　孩子为什么不肯吃饭？

　　吃饭，是每个孩子与生俱来的本能与天性，没有孩子天生不爱吃饭的。

　　观察身边不肯好好吃饭的孩子，多半都有这些特征，看看你家娃中招了没？

　　①吃饭不专心：边吃饭边看电视

　　很多孩子都有边吃饭边看电视、手机或玩玩具的习惯。

　　殊不知，这样的吃饭习惯，只会降低孩子吃饭的兴趣。

　　比起丰富多彩的视频画面，再好的饭菜也索然无味。

　　②错误地喂养：追着孩子喂

　　很多妈妈，尤其是奶奶辈，为了让孩子快点吃完或嫌弃孩子吃的到处都是，就想亲自上手“喂”。

　　久而久之，很多孩子不仅会对自己吃饭丧失兴趣，还会对父母、爷爷奶奶喂产生依赖：不喂就不吃！

　　③饭菜品种单一：孩子吃腻了

　　很多妈妈在给娃做饭菜时，一日三餐，顿顿都是面或米饭，一周七天，也不给孩子换着来。

　　邻居小琳，给8个月大的儿子做辅食时，一周基本上就是南瓜、胡萝卜，吃的孩子只“摇头”。

　　大人还埋怨孩子为啥不肯吃！为了打开孩子的胃口，吸引孩子吃饭，父母应切忌饭菜品种单一，毕竟娃吃久了也会厌烦，厌烦后就会[罢吃]抗议。

　　④孩子吃零食太多，没胃口吃饭

　　前段时间，婆婆来家带娃，饭前饭后总是爱给孩子吃点心、水果、喝酸奶；到饭点时，还埋怨孩子不吃饭。

　　殊不知，饭前的点心、水果都已填满了孩子的胃；对于胃口本来就不大的孩子来说，哪里还吃得下饭菜。

　　已经习惯饭前饭后吃点心的孩子，吃饭时也会想着：不吃饭不要紧，反正饭后有零食吃。

　　怎样才能让娃爱上吃饭呢？

　　当妈后，每次看到能吃、会吃的孩子，都会两眼放光，忍不住上去亲两口。

　　跟他们的父母探讨后发现：这些孩子从小就有着良好的进食习惯。

　　其中一位妈妈还分享到：要抓住孩子的自主进食黄金期，不能错过，否则就会一喂到底。

　　为了让娃爱上吃饭，老母亲翻阅了育儿书籍、拜访了育儿专家后总结了这4招，比起吼娃更管用。

　　01、抓住自主进食黄金期

　　一般来说，8个月左右的宝宝，都会表现出一些[想自己吃饭]的信号。

　　比如看到妈妈手上拿什么都想来抓一把、模仿大人吃饭反复咀嚼的动作、突然不喜欢吃以前爱吃的食物。

　　当娃进入[自主进食黄金期]后，父母可以根据宝宝的发育特点、手指抓握能力、咀嚼能力、吞咽能力等，来配合[手指食物]，以让宝宝学会自主吃饭。

　　第一阶段：7-8个月的宝宝

　　这个阶段的宝宝，无论是手指抓握能力、咀嚼能力还是吞咽能力都还在发育中。

　　父母可以尝试做一些好抓、方便吞咽、易咀嚼的食物。

　　比如水果类，可以选择条状的牛油果、香蕉条等；蔬菜可以选择，小朵的西蓝花、南瓜条、红薯条、土豆条等易蒸软的食物。

　　第二阶段：9-10个月的宝宝

　　此阶段的宝宝，手指会更加灵活，能够轻松地拿捏食物。

　　因此，妈妈们可以给娃做一些软质的蔬菜水果，或购买一些“手指类食物”。

　　比如水果方面，可以选择苹果片、猕猴桃块、火龙果块 ；蔬菜方面，可以选择西蓝花块、胡萝卜块、香菇块等；一些磨牙饼干、泡芙、小溶豆也是不错的选择。

　　第三阶段：11-12个月的宝宝

　　此阶段的宝宝无论是咀嚼能力孩子吞咽能力都更好了，在食物选择方面可以更为丰富了。

　　比如煮熟的鸡肉、牛肉、猪肉粒、馄饨、软饭、肉丸、鸡蛋饼等都很适合。

　　02、给娃吃零食需要[定时定量]

　　零食，是孩子童年时光中最美好的回忆！但也不能放任孩子乱吃，父母必须定时定量。

　　可以根据娃的喜好，选择他爱吃的零食，最好以水果、酸奶、饼干等易消化的为主。

　　然后给娃吃零食的时间应控制好，最好在间隔正餐1.5-2小时食用。

　　03、饭菜品种多样，切忌单一

　　孩子也跟大人一样，长期吃某种或某几种食物，也会吃腻、厌烦。

　　所以父母可以根据相同的食材，选择不同的烹饪方式。

　　比如土豆，可以煎土豆饼、炒土豆丝、炸土豆条等，丰富多彩的烹饪方式，也会提升孩子吃饭的兴趣。

　　同时，妈妈们还可以购买一些磨具，给饭菜做上一些可爱的造型，增加娃的接受度。

　　04、不要追着孩子喂饭

　　当孩子能自主进食后，父母就应该跟宝宝约定好[吃饭的规矩]。

　　比如，在该吃午饭时，孩子不吃饭，那么就得等到晚饭才有得吃。

　　在这期间，父母也应该“狠心”,无论孩子怎么哭闹，父母都不要给孩子零食吃，让孩子知道挨饿的滋味后，下顿饭自然就会认真吃。

　　总而言之，每个[吃货]宝宝都是父母精心培养出来的！面对不肯吃饭、不爱吃饭的宝宝，妈妈们应该找出原因，然后[对症下药]、少干预，自家娃也能乖乖吃饭哦。

　　互动：你家孩子会自主吃饭吗？

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