菠菜陈醋花生米的做法窍门

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菠菜陈醋花生米的做法窍门

　　人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。

　　但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。

　　那么，现在我就来介绍下菠菜陈醋花生米这道菜的做法。

　　1.锅中放油，倒入花生米小火炸出备用。

　　2.12锅中烧水，把菠菜焯出，过凉水把水份挤干，切成段。

　　3.21切葱花和蒜末，红干椒切小段，放入大点的容器里，再撒上芝麻和辣椒面。

　　4.把刚才炒炸花生米的底油烧热，浇在芝麻和辣椒上面爆出香味。

　　5.把切好的菠菜放进去，放入一勺生抽，适量盐，少许鸡精两勺陈醋拌匀。

　　6.最后放进花生米拌匀。

　　7.装盘吧！

　　也许你从来都没有去过厨房，但是看完菠菜陈醋花生米的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。

　　菠菜陈醋花生米的做法如下：首先锅中烧水加盐和少量食用油煮开放入菠菜烫30秒。

　　然后焯水后捞出过凉水，挤干水分稍微切两刀放入容器中。

　　然后准备适量蒜泥，所有调料都放入碗中搅拌均匀。

　　把提前炒熟的花生米放在菠菜上。

　　最后把调好的料汁浇在上面拌匀就装盘开吃。