喝普洱茶的坏处有哪些呢？喝茶是中国的传统的文化之一，中国人都有饭后喝茶的习惯，中国的制茶工艺也是名扬内外，我们知道喝普洱茶的好处有很多，那么你们晓得喝普洱茶有坏处有哪些，下面就为大家详细解答喝普洱茶的坏处，这样爱喝茶的朋友们就要各外的注意啦，以免出现这些症状来困扰你们。关于喝普洱茶的坏处有哪些呢以及喝普洱茶的坏处有哪些呢，喝普洱茶的坏处有哪些危害，喝普洱茶有啥坏处，喝普洱茶有何好处和坏处，常喝普洱茶的坏处等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

喝普洱茶的坏处有哪些呢

　　喝茶是中国的传统的文化之一，中国人都有饭后喝茶的习惯，中国的制茶工艺也是名扬内外，我们知道喝普洱茶的好处有很多，那么你们晓得喝普洱茶有坏处有哪些，下面就为大家详细解答喝普洱茶的坏处，这样爱喝茶的朋友们就要各外的注意啦，以免出现这些症状来困扰你们。

　　第一，饭后喝茶。

　　茶叶含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，有可能患贫血症。

　　毫无疑问，茶叶有许多益处，但过多地喝茶，坏处多于好处。

　　喝茶较好避开就餐时间，每天2-3杯为宜。

　　1、一般而言普洱茶、绿茶(乌龙、水仙、铁观音等)都有很好的功效，可以抗癌和助消化，并增强记忆力和提神。

　　不过，如果属偏寒体质的人就尽量不要喝绿茶，可以喝普洱茶、红茶代替。

　　2、一个比较好的习惯是早上起床后空腹喝一杯淡茶，民间有句俗语说，“早上喝杯茶，饿死医生全家”，就是说这种习惯能把身体养好，让医生的本领无处施展，说的就是这个道理。

　　早起喝一杯茶后隔半个小时再吃早点，可以有清肠胃的效果。

　　第二，经常过量喝浓茶就会引起氟中毒

　　1、患有便秘的人不宜饮茶。

　　因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。

　　2、患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。

　　由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

　　3、患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。

　　因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

　　4、患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。

　　因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

　　患有溃疡病的人不宜饮茶。

　　因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

　　胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

　　5、患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。

　　由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。

　　6、发烧时不宜饮茶。

　　因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。

　　因此，发烧患者不宜饮茶。

　　根据以上的说法，我们知道多喝茶对于我们的身体是不好的，特别是浓度偏高的茶，这样对于我们身体的器官都是一个负担，以上6种不合适的人群也是要特别的注意，我们知道有些爱美的女生知道普洱可以减肥就拼命的喝，其实任何的东西都是要有个度，不然就适得其反了。

喝普洱有什么坏处？

　　喝普洱茶的好处：

　　1、暖胃、减肥

　　2、降脂、防止动脉硬化

　　3、防止冠心病

　　4、降血压、抗衰老

　　5、抗癌、降血糖尤为突出。

　　喝普洱茶的坏处：

　　1、空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

　　2、忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。

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　　扩展资料：

　　喝普洱茶的注意事项

　　1、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。

　　古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。

　　2、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。

　　经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

　　3、普洱茶禁忌宜淡饮，不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。

　　4、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。

　　饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。

　　餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

　　5、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

　　但可以少量饮用性质温和的熟茶。

　　参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0518/c85914-28359163.html"target="_blank"title="人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶">人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶