桔子皮泡水喝有什么好处和作用？桔子皮泡水喝具有开胃和缓解咳嗽的作用，同时也可以对血管起到保护的效果。关于桔子皮泡水喝有什么好处和作用以及桔子皮泡水喝有什么好处和作用，桔子皮泡水喝竟有6个害处，桔子泡水喝有什么好处和坏处，陈皮泡水喝的9大禁忌，陈皮泡水喝的好处和坏处等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

桔子皮泡水喝有什么好处和作用

　　桔子皮泡水喝具有开胃和缓解咳嗽的作用，同时也可以对血管起到保护的效果。

　　1、开胃：桔子皮当中含有大量的挥发油，在通过泡水喝以后可以有效的促进消化液的分泌，改善食欲下降的症状，可以增进食欲或者是增加胃部的消化功能。

　　2、缓解咳嗽：桔子皮具有较好的祛痰作用，在泡水喝以后可以有效的稀释痰液，有利于痰液排出体外，缓解咳嗽或者咳痰的症状，但是对病情起到辅助性的效果，如果病情严重的时候，也需要通过药物来治疗，避免导致病情加重。

　　3、对血管有保护作用：桔子皮泡水喝可以扩张血管，增加血液当中的流量，避免血液黏稠度增加，也可以有效的预防脑血管疾病的出现，增加血管的弹性。

　　但是桔子皮的禁忌相对来说比较多，如果身体中出现明显的胃炎或者胃溃疡在生活中尽量不要使用，因为桔子皮泡水属于一种酸性的，可能会刺激胃黏膜，容易导致胃酸分泌过多产生胃部酸痛的症状，可以少量或者是适量的使用，平常也可以多喝一些温开水或者是牛奶，做到营养均衡。

桔子皮泡水喝有哪些好处和坏处

　　橘子皮泡水喝好处：橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。

　　用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。

　　随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。

　　近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。

　　保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。

　　即使未用保鲜剂泡过的鲜橘子皮代茶饮也发挥不出它应有的疗效。

　　橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。

　　南北朝著名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良”。

　　据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏。

　　陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。

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扩展资料：

　　橘子皮泡水喝的功效

　　一、延缓胃疼

　　用晒干后的橘皮不仅香味特殊，还有消炎，调整肠胃功能的作用。

　　喝点橘皮水，对于改善因为饮食不规律引起的胃痛，不适有一定的帮助。

　　二、缓解醉酒

　　经常应酬或者有饮酒习惯的人，可以用新鲜的橘子皮缓解醉酒，还有醒酒的功效。

　　在饮酒之前用橘子皮泡水喝，可以有效防止醉酒后引起的头晕、头痛、呕吐等症状。

　　三、防止睡觉磨牙

　　在睡觉前十分钟，用橘子皮泡水喝，同时不要把橘子皮吐出，如果感到不适再将橘子皮吐掉。

　　这种方法可以有效防止睡觉磨牙，还可以保持口腔气味清新。

　　牙齿敏感的人，可以用适量的橘皮泡水后服用，可以有效防止牙齿敏感。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0811/c21471-27444531.html"target="_blank"title="人民网-橘子皮不等于陈皮陈皮泡水喝有什么好处">人民网-橘子皮不等于陈皮陈皮泡水喝有什么好处