巧克力不能和什么一同吃？巧克力不能和牛奶、羊奶、芝麻以及高糖高脂的食物一起吃，可能会形成草酸钙导致血糖剧烈波动影响人体消化系统。关于巧克力不能和什么一同吃以及巧克力不能和什么一同吃，巧克力不能与什么一起吃，请问巧克力不能和什么一起吃，巧克力不能和什么吃一起，巧克力与什么不能一起吃等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

巧克力不能和什么一同吃

　　巧克力不能和牛奶、羊奶、芝麻以及高糖高脂的食物一起吃，可能会形成草酸钙导致血糖剧烈波动影响人体消化系统。

　　1、牛奶、羊奶：巧克力中含有大量的草酸与奶制品，可能会出现钙化的反应形成草酸钙，草酸钙在人体存在过多以后，可能会被身体吸收，会导致人体出现营养流失严重，还会导致人体出现消化道异常和腹泻症状，所以巧克力不能和牛奶羊奶食用，

　　2、芝麻：芝麻油如果与巧克力同食，可能会形成草酸钙，影响胃部的消化系统，还可以刺激肠道蠕动，能够对身体产生副作用严重，还会引起人体出现恶心、呕吐症状。

　　3、高糖高脂：比如生活中常使用的汽水、面包等都含有大量的糖分和脂肪，如果人体使用以后可能会导致血糖剧烈的波动严重会导致人体出现吸收不良，积食腹泻对于糖尿病人群来说是一种不利的现象，所以不能和巧克力同食吃。

　　巧克力浓度比较高，需要通过适量的使用，避免导致身体摄入热量过多引起人体出现肥胖，还要注意避免在晚上蛇活的巧克力，以免影响人体的睡眠质量。

巧克力与什么不能同吃

　　1、巧克力和牛奶

　　巧克力和牛奶一起吃容易发生化学反应产生难溶性物质，容易造成腹泻，影响生长发育。

　　2、巧克力和汽水

　　由于巧克力属于高热量、高能量的食物，所以不适合于和糖分很高的汽水一起食用。

　　3、巧克力和面包

　　巧克力和面包都是糖量很高的食物，同食后血糖会快速上升，对人体健康不利。

　　4、巧克力和豆浆

　　与牛奶的原理相似，豆浆中的钙质含量大，同吃容易造成腹泻，影响生长发育。