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代餐粉减肥有效吗怎么吃

代餐粉的食用方法？

　　温水冲泡,搅拌均匀后立即食用

　　代餐粉是一种配方食品，属于特殊膳食，具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性。

　　因此，利用减肥代餐粉可以更严格地控制食量和热量摄入，进而达到减肥的目的。