芦笋是发物吗？？发物一般指某些营养物质如蛋白质等,或含有刺激作用的食物,食用后可引起机体慢性疾病急性发作或加重原病。关于芦笋是发物吗？以及芦笋是发物吗，芦笋是发物吗 皮肤科，芦笋是发物吗有哪些人不能吃芦笋，芦笋是发物吗老年人能吃吗，芦笋是发物吗良性吗等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

芦笋是发物吗？

　　发物一般指某些营养物质如蛋白质等,或含有刺激作用的食物,食用后可引起机体慢性疾病急性发作或加重原病。

　　鱼类、虾、螃蟹、韭菜、花椒等食物都是可以吃的,但芦笋不是发物性的,可以根据个人的喜好适量吃。

　　芦笋是一种植物性食物,但芦笋的气味属于清香型,不会有太多的刺激性,而芦笋是一种很好的植物性食物,吃了不会诱发或加重一些疾病,所以芦笋不是一种发物。

　　此外,芦笋中含有维生素、氨基酸、硒、铁、锰、锌等多种营养成分,在日常生活中,适量的食用对身体有好处,还能起到补充营养的作用。

　　此外,芦笋中含有膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,有预防和缓解便秘的作用,所以对于不爱吃发物、不爱吃发物的人,也可以适量吃。

　　对芦笋过敏的人不能吃芦笋,否则会导致过敏反应,导致荨麻疹、咽喉水肿等不良反应。

　　芦笋嘌呤含量较高,高尿酸血症及痛风患者应慎用。

芦笋是不是发物食物

　　你好，芦笋不是发物，一般发物都是高脂肪、高蛋白、刺激性食物，如辣椒、生姜、虾、鸡蛋、羊肉等，而芦笋属于低糖、低脂肪，同时含有多种维生素、氨基酸等，芦笋水分充足，不易上火，能清热利尿，增进食欲，提高免疫力，因此芦笋不是发物。

　　皮肤过敏患者可以去医院查一下过敏源，看看是因为什么原因而过敏，花粉、螨虫、灰尘、食物等都可以导致过敏，找到过敏源才可以对症下药，如果芦笋不是致敏的原因，那么在皮肤过敏期间是可以食用的，而且芦笋含有多种维生素，对皮肤可是有好处的。