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芦荟可以生吃吗？

芦荟能生吃吗

　　芦荟可以生吃。

　　最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。

　　也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。

　　生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。

　　每次生叶食量以15克为宜。

　　生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。

　　成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

　　芦荟叶片既可以生吃，也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样，盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多，但更脆，因而很受欢迎。

　　“蜜芦荟”可用上好蜂蜜、庄糖与洗净晾干的芦荟叶片三种等量入缸，经常搅动以防局部染菌，一星期左右就可捞起食用了。