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胃不好可以喝红茶吗

　　胃不好的人喝茶水比较好,但是一定要注意不要喝浓茶,不要喝隔夜茶,不要空腹喝茶。

　　1、浓茶不宜饮用:浓茶中有茶碱、咖啡因、可可碱等成分,具有强烈的刺激性,会对肠胃产生强烈刺激,可使胃壁收缩,食欲下降,影响消化和吸收,导致消化不良、腹胀、腹痛等。

　　2、不宜饮用隔夜茶:茶水放一夜后,会溶解较多的单宁酸,氧化后会变成氧化物,刺激肠胃,引发炎症。

　　胃溃疡也很严重。

　　另外,茶叶放置时间过长,其中维生素C、类黄酮等营养物质就会大量流失,对人体健康益处大大降低。

　　3、不宜空腹喝茶:空腹喝茶时,茶水会冲淡唾液和胃酸,使胃肠的消化功能变弱,影响人体对维生素和铁的吸收,对身体的健康非常不利。

　　空腹饮茶可加重饥饿感,严重时可引起低血糖性休克。

　　所以,空腹的时候最好不要喝茶。

胃不好喝什么茶好

　　胃不好，不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和刺激性弱的茶，发酵程度越轻的茶，刺激性越强，寒性越重。

　　胃不好的可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受人们喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。

拓展资料

　　抗衰老：在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。

　　波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里？密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。

　　美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

　　养胃护胃：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。

　　而红茶就不一样了。

　　它是经过发酵烘制而成的。

　　红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

　　经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　参考资料：/www.puercn.com/czs/cycs/135836.html"target="_blank"title="中国普洱茶网——胃不好喝什么茶比较好">中国普洱茶网——胃不好喝什么茶比较好