耳鸣按摩什么位置好？中医教你按摩治疗耳鸣中医通过按摩身体穴位可治疗多种疾病，同样，耳鸣也可以通过按摩来治疗，那么，治疗耳鸣要按什么穴位呢？先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。关于耳鸣按摩什么位置好以及耳鸣按摩什么位置好，耳鸣按摩哪个部位，耳鸣可以按摩哪个部位，耳鸣按摩什么地方最有效，等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

耳鸣按摩什么位置好

　　中医教你按摩治疗耳鸣

　　中医通过按摩身体穴位可治疗多种疾病，同样，耳鸣也可以通过按摩来治疗，那么，治疗耳鸣要按什么穴位呢？

　　1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。

　　2、击天鼓50次。

　　即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。

　　再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。

　　3、用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。

　　4、之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。

　　5、按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴）80次。

　　穴位按摩治疗耳鸣的患者，可以每日早、晚分别按摩一次。

　　此外，在耳鸣发作时如果能够及时按摩，效果会更加明显。

　　如此患者能够长期坚持下去，耳鸣现象一定能得到明显的改善。

　　如果你还是不知道怎么按摩治疗耳鸣，那么，你也可以找中医帮你按摩，在按摩的时候我们自己也可以学习下，这样以后就可以自己按摩了。

　　有效缓解耳鸣的护理方法：

　　1、避开噪音。

　　在操作机器时戴耳塞会有帮助。

　　2、配戴助听器。

　　原因是大脑可以集中处理外部声音而不去受内在的耳鸣干扰。

　　3、不要使用兴奋剂。

　　、烟碱和减充血药会加重耳鸣。

　　4、增加背景音。

　　音乐、风扇或其他的背景声音会转移大脑注意力。

　　5、行为疗法。

　　放松对减轻或控制耳鸣会有帮助。

　　6、药物。

　　在耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时，镇静剂或抗抑郁药会有效。

　　上面了中医治疗耳鸣的方法，平常可以按摩按摩耳朵，食疗方只是提供大家借鉴，要在医师的指导下服用。

　　另外，耳鸣患者可以多吃些对耳鸣有益的食物，比如核桃、猕猴桃，不要吃辛辣刺激的食物，保证睡眠、规律生活。

耳鸣的穴位有哪些？

　　出现耳鸣，我们可以通过按摩以下6个穴位便可缓解。

　　第1个穴位，按揉听宫穴，听宫穴位于耳屏的前方，此处呈凹陷的状态，按揉此穴位，有助于治疗各种耳病，可以有效的缓解耳鸣。

　　第2个穴位，按揉听会穴，听会穴位于耳屏的斜下方凹陷处，该穴位是治疗耳鸣的主要穴位。

　　第3个穴位，按揉风池穴，风池穴位于枕后部，枕骨下两侧，轻按有助于耳内血液供应，有效缓解耳鸣，是治疗神经性耳鸣最理想的方法。

　　第4个穴位，按揉翳风穴，位于耳垂后凸起于下颌角连线的中间，此穴位疏通脉络，增加血液循环，缓解耳鸣。

　　第5个穴位，按摩合谷穴，位于手背上，距虎口半个大拇指处，此穴位通筋活络活血，按摩可以有效缓解耳鸣。

　　第6个穴位，按摩百会穴，百会穴位于头部正中，轻按会稍有疼痛感，百穴之首，按摩此穴位可以有效的缓解耳鸣。

　　如以后再有耳鸣现象的时候可以通过按摩以上6个穴位其中的一个进行缓解，其实耳鸣并不是一种疾病，它只是疾病所表现出的一种症状，在平时也比较常见，当出现时大家不用太过担心，如果耳鸣出现的频率比较多，持续的时间很长的话，建议立即就医，并做明确的检查。