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腿部跌打损伤怎么消肿化瘀

　　跌打损伤是日常生活中非常普遍的一种损伤现象。

　　病人跌打损伤时,会有明显的肿胀、疼痛,严重者还会出现淤血。

　　出现这种情况,建议尽快进行消肿止痛,这样才能缓解疼痛。

　　所以,跌打损伤具体应如何消肿化瘀呢？

　　1、冰敷法

　　病人出现跌打损伤后,应立即停止运动,及时休息。

　　再找冰块或矿泉水等,用毛巾包好后冰敷,既能有效缓解软组织出现的肿胀,也有一定的止痛作用。

　　2、抬起患肢

　　病人晚上睡觉时,可将损伤部位垫高,且要高于心脏,可促进肿胀内的水份回流到心脏,可有效地消除水肿,减轻淤血症状。

　　3、药物的应用

　　病情较重的病人,也可以服用消肿化瘀的药物。

　　中成药及三七伤药片等都是中成药,其中舒筋活血片、云南白药胶囊、三七伤药片等都是临床上常见的药物。

　　与西药比较常见的是有恩赛类抗炎镇痛药,也有迈之灵、消脱止等具有消肿和消脱止等作用,也有明显的消肿化瘀作用。

　　4、热敷法

　　热敷对活血化瘀有很好的效果,但是热敷要在出现肿胀72小时后再进行,否则可能会加重病情,还可以用热疗或微波理疗,也能起到同样的效果。

跌打损伤怎么消肿化瘀？

　　跌打损伤以后，最快速的恢复方法是卧床休息，因为组织只有在静息状态下才能得到快速的恢复，如果反复的活动只能会加重损伤，造成出血。

　　如果是单纯的软组织损伤，没有皮肤破裂的，这种情况可以先通过冷敷，降低局部温度，减轻出血，消除肿胀，还可以外贴活血化瘀，消肿止痛的膏药，疼痛比较明显的还可以口服非甾体类抗炎药如尼美舒利，塞来昔布等，以及中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛瘀胶囊，多一味胶囊等。

　　如果伴有骨折的，还需要使用石膏托进行固定，一般固定时间为4-6周，固定期间建议多吃富含优质蛋白质多的食物如牛羊肉，鸡蛋，牛奶等