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喝花茶的好处和坏处分别是什么？

　　喝花茶的好处是能够疏肝理气、健脾开胃、抗衰老等。

　　但一定要适量，不能够长期大量的喝，以免对身体造成其他影响。

　　1.疏肝理气：适量的喝花茶，能够起到疏解肝经的效果，帮助缓解肝气郁滞导致的各种症状，缓解不良情绪等。

　　2.健脾开胃：花茶中有特殊的芬芳，能够去除脾胃中的湿气，增加食欲，达到健脾开胃和促消化的效果。

　　3.抗衰老：喝花茶能够为机体补充黄酮类物质，除体内的自由基，达到抗氧化、抗衰老的目的，让皮肤变得更加白皙、有弹性。

喝花茶有什么好处和坏处啊

　　花茶能平肝、润肺养颜、清热利湿，用于祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等症状。

　　但一次性喝太多或空腹饮用花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。

　　一、好处

　　喝花茶的好处就是可以起到保护皮肤，使皮肤变得细腻白润的作用，同时也可以消除口腔中的细菌。

　　也可以预防一些肝脏和肠道疾病的发生，也有一定的降血压的作用，可以预防心脑血管疾病的发生。

　　二、坏处

　　主要副作用就是喝得太多的情况下容易刺激胃黏膜，同时也容易导致出现有轻度的失眠的情况发生。

　　花茶的种类很多，各地所产的花茶特色也各有特色，常见的花茶种类有茉莉花，白兰花，玫瑰花，菊花，桂花花茶等，花茶的观赏价值与保健价值都很高，因此，都市人都很喜欢花茶这一茶种。