十二经络的位置和作用

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十二经络的位置和作用

　　十二经络穴位通常可以加强脏腑之间的相互联系，也有助于加强脏器本身的气通畅。

　　1、增加脏腑之间的相互联系：在中医中有五行相生相克的关系，比如肝生心以及肝克脾，脏腑间靠经络的相互联络而产生相生相克的情况，如果经常出现经络不通的症状，通过十二经络穴位的方式可以达到改善的效果，也能够增加脏腑之间的相互联系。

　　2、加强脏器本身的气通畅：如肝有肝经胆有胆经，如果肝经不通，很可能会造成患者出现一系列的问题，比如肝经不通很容易造成肝气郁结，而肝气郁结时间长了也有可能会化热，很可能会造成患者出现胃痛的症状，有时也会伴随胸闷和嗳气。

　　而通过疏通十二经络的方式，可以起到沟通内外表里的作用，也可以沟通各个脏器，对身体是有好处的，通常能够增加脏器本身的气通畅性。

　　在平时的时候需要适当的对穴位进行疏通经络，能够使身体的血运更加的正常，并且对身体也有一定的好处。

　　在平时还应做到饮食的丰富多样化，尽量不要吃一些单一的食物，以免影响到身体健康。

　　1、十二经脉的名称分别为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。

　　 2、联系脏腑、沟通内外。

　　人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官,之所以能保持相对的协调与统一,完成正常的生理活动,是依靠经络系统的联络沟通而实现的。

　　体表感受病邪和各种刺激,可传导于脏腑;脏腑的生理功能失常,亦可反映于体表。

　　 3、运行气血、营养全身。

　　经络是人体气血运行的通道,能将营养物质输布到全身各组织脏器,使脏腑组织得以营养,筋骨得以濡润,关节得以通利。

　　 4、抗御病邪、保卫机体。

　　营气行于脉中,卫气行于脉外。

　　卫气充实于络脉,络脉散布于全身而密布于皮部,当外邪侵犯机体时,卫气首当其冲发挥其抗御外邪、保卫机体的屏障作用。