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当归泡水喝的功效与作用

　　当归除了能够活血补血，对女性有很大帮助外。

　　还有很多其他的功效，如《别录》记载：“温中止痛，除客血内塞，中风痉、汗不出，湿痹，中恶客气、虚冷，补五藏，生肌肉。

　　”。

　　此外，除了医学典籍的记载在外，经现代医学研究发现，当归中含有多种氨基酸与各种人体所需微量元素。

　　使用后能帮助人体及时地补充各种营养物质，促进身体的新陈代谢，调节人体内循环，可以说是一味祛病强身的奇药。

　　但作为中药材的当归我们往往不知道该如何有效地使用，一般而言都会选择直接用水泡着喝。

　　当归能泡水喝吗

　　当归是可以用水泡着喝的，直接用水泡着喝能够帮助人体润肠通便、活血补血，特别对女性月经紊乱、痛经等症有很大的帮助。

　　但当归的食用方法建议最好与其他食材一起炖煮，这样能够将当归的效用更大更好地发挥出来。

　　受当归特性的影响，在泡水过程中应该注意一下几点注意事项。

　　当归泡水喝的注意事项

　　女性经期慎用。

　　虽然当归对女性有很大的保健作用，但应注意避开经期使用。

　　如果在经期将当归泡水喝下则会引起经血增多。

　　注意不可与一些相克之物同时泡水，否则会严重影响其使用效果，如《本草经集注》：“恶闾茹。

　　畏菖蒲、海藻、牡蒙。

　　”;《药对》：“恶湿面，畏生姜。

　　”。

　　二者指出当归忌与这些物质同时使用。

　　所以，当归可以泡水喝，但在泡水过程应及时注意这些注意事项，以免对您自身健康造成不必要的麻烦。

　　当归的功效与作用：

　　性温；味甘、辛、苦;归肝、心、脾经。

　　功效：补血、活血、调经止痛、润燥滑肠。

　　主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。

　　禁忌：湿阻中满及大便溏泄者慎服。