钙镁片的作用及功能适宜人群？钙镁片的作用及功能能达到比较好的强健骨骼，降低体内的胆固醇，同时达到镇静的作用。关于钙镁片的作用及功能适宜人群以及钙镁片的作用及功能适宜人群，钙镁片的作用及功能副作用，儿童钙镁片的作用及功能，镁片的作用及功能主治，汤臣倍健钙镁片的作用及功能等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

钙镁片的作用及功能适宜人群

　　钙镁片的作用及功能能达到比较好的强健骨骼，降低体内的胆固醇，同时达到镇静的作用。

　　1、强壮骨骼：钙镁片里面的成分主要是氧化酶，柠檬酸锌和柠檬酸铜，里面含有钙和镁等多种的矿物质，能达到比较好的强壮骨骼效果，主要是应用于容易抽筋或者容易疲劳的人群，还可以降低年龄增长所引起的骨质疏松，缓解骨质疏松的症状，达到强健骨骼的作用。

　　2、降低体内的胆固醇：钙镁片里面含有碳酸钙以及氧化酶，还可以降低油脂在体内堆积的时间，达到比较好的降低胆固醇的效果，对于高血压以及心血管方面的疾病，都能起到预防的作用。

　　3、镇静的作用：钙镁片能起到比较好的镇静作用，主要是里面含有柠檬酸锌和柠檬酸铜等物质，对于神经系统的正常运作有很多的好处，同时可以提高睡眠的质量。

　　钙镁片应用非常的广泛，要遵照医生的指导正确的服用，一般适合的人群也比较广泛，对于中老年人青少年以及孕妇和哺乳期的妇女都可以服用，但是要遵照医生嘱托正确服用。

钙镁片的作用及功能是什么？适合哪些人吃？

　　钙镁片主要的的作用及功能就是补充镁和钙，镁是骨骼细胞和功能必需的营养素，能够维持和促进骨骼生长。

　　镁片适合缺乏镁钙的人食用，比如经常喝酒的人、超负荷脑力劳动者以及高强度体力劳动者等，都需要对镁钙进行及时的补充。