督脉和任脉在人体的什么部位？任脉任脉是奇经八脉之一，与督、冲二脉皆起于胞中，同出“会阴”，称为“一源三岐”。关于督脉和任脉在人体的什么部位以及督脉和任脉在人体的什么部位，督脉任脉属于什么经，任脉和督脉属于哪类经脉，人体任脉和督脉的位置和作用，任脉和督脉的位置等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

督脉和任脉在人体的什么部位

　　任脉

　　任脉是奇经八脉之一，与督、冲二脉皆起于胞中，同出“会阴”，称为“一源三岐”。

　　任脉行于胸腹正中，上抵颏部。

　　任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。

　　该经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用和可治疗神志病。

　　如疝气、带下、腹中结块等症。

　　任脉起于会阴穴，止于承浆穴，单24穴(会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆)。

　　任脉从下往上运行，行经络时要逆行经，从上往下，从终点通向起点。

　　根部经络不通，任脉将堵在中府。

　　要穴：

　　承浆穴——口腔溃疡，食欲不振，身体异味等需常按此穴

　　廉泉穴——舌下肿痛，舌缓流涎，舌强不语，暴暗，吞咽困难，可以向内侧压，可以泄血，艾灸

　　天突穴：胸闷恶心呕吐，上气喘，打嗝，晕车可拍打按压此穴，不能泄血，可以艾灸

　　檀中穴：心经乳经肺经交会处，胸闷气短，心虚肺虚心慌多按此穴

　　中脘穴：胃胀脾胃不和腹腔有空腹声为中腕不通。

　　按揉，顺为补，逆为泄，可刮痧，艾灸，泄血。

　　水分穴：便秘，十二指肠炎，肠鸣，大便不成形，向里按压此穴

　　气海穴：肚子冰凉，阴虚，手脚冰凉，寒腿，妇科炎症，宫寒，月经不调按压此穴顺时针按摩，为泄。

　　(肚脐以上顺为补逆为泄，肚脐以下顺为泄逆为补)

　　关元穴：按压可增加腹腔盆腔温度，减少妇科炎症。

　　(与气海一起按压，顺时针旋转)月经后期按压有助于排出子宫垃圾。

　　月经过后三四天则要逆时针揉按。

　　可热敷(盐袋)

　　督脉

　　督脉是一条经脉，奇经八脉之一，起于长强，止于龈交，共28个腧穴。

　　督脉位于背后中脊，总制诸阳，故谓之“督”，是奇经八脉的主脉，与六阳经有联系，是“阳脉之海”。

　　督脉与脑、髓、骨息息相关，所谓“肾主骨生髓”、“肾藏精，精生髓，髓养骨”、“脑为髓之海”。

　　任脉与督脉必相交，下交于会阴之间，上则交于唇。

　　督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

　　督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴，分别是长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。

　　督脉要从根部开始通

　　要穴：

　　人中：长寿穴，救命穴。

　　每日按三次，强身健体，调节阴阳

　　印堂：心肺之门。

　　白属肺，红属心，黑属肾，黄属脾，青属肝。

　　经常按压神清气爽，双目有神。

　　印堂为面色之门。

　　神庭穴：做恶梦需开神庭

　　百会穴：头昏头沉，记忆力下降，反应迟钝，避免老年痴呆可热敷，放血一年不超过两次

　　风府穴：拍打，按摩，艾灸，针灸，放血。

　　堵塞脖子变粗，肩膀变厚

　　哑门穴：关于睡眠,尽量不要震动，太刺激

　　大椎：颈椎与胸椎连接处。

　　堵塞形成富贵包，心脑血管疾病，经常按摩热敷

　　至阳穴：气血之源，抢救穴。

　　揉肩敲背拿腰，拍背即敲至阳穴

　　命门穴：生命之门。

　　经常刺激此穴强壮身体。

　　堵塞造成腰椎疾病(委中，与命门对应，腰腹委中求，拍打此穴)

　　腰阳关穴：刺激此穴可提高生殖能力

　　长强穴：提高性功能，生育能力

任督二脉在哪 指的是什么

　　1、任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉。

　　 2、督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。

　　任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。

　　任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。