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腰部肌肉粘连最好的办法是咋治疗

　　肌肉粘连建议通过中医理疗进行康复，严重需进行手术治疗。

　　肌肉粘连是一种肌肉炎症，相当于中医的筋结，50岁左右的人发病率最高，故又称“五十肩”。

　　一般出现肌肉粘连的现象大多数是由于外伤或者手术导致，普遍来说较好的治疗方式有保守治疗和手术治疗两种治疗方式。

　　1.如果是外伤引起且粘连程度较轻的话，可以选择保守治疗，通过局部按摩理疗或者针灸进行治疗。

　　平时居家过程中也能做好自我调理，使用湿敷方配合治疗。

　　湿敷方：伸筋草、威灵仙、续断、麻黄、桂枝、当归、红花、川乌、草乌、木鳖子、乳香、没药、川芎水煎，用毛巾浸药液热湿敷，并且配合推拿、按摩，或做自我功能锻炼，摇肩、伸臂，旋转肩关节，等运动进行康复治疗。

　　当肌肉粘连较严重的情况下，可以通过手术将粘连的肌肉切开、分解，同时在术后通过一定的康复训练辅佐治疗。

如何消除腰背肌肉粘连

　　腰背部肌肉大面积粘连属于祖国医学痹症范畴，主要症状是腰背部酸困疼痛，按压有压痛，影响腰背部活动，尤其是腰部，不能做弯腰活动，伴有易感冒、怕冷、乏力，甚至引起大、小便失禁；X线示：腰椎无异常。

　　近年来笔者用小针刀配合梅花针、火罐治疗200例，效果较好