手黑是什么原因女性怎么办？女性手黑，一般是黑色素沉着引起，可能是先天或遗传的，不必过于担心，但也可能是饮食、紫外线照射、熬夜或失眠、经常与化学试剂接触等原因导致，建议平时改善饮食及生活习惯，要合理饮食，戒烟戒酒，少食用辛辣刺激性以及海鲜等食物，多吃新鲜果蔬，多喝水，适度锻炼，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。关于手黑是什么原因女性怎么办以及手黑是什么原因女性怎么办，手黑是什么原因女性怎么治疗，手黑是什么原因女性怎么调理，手黑是什么原因引起的女人，手黑的原因是什么等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

手黑是什么原因女性怎么办

　　女性手黑，一般是黑色素沉着引起，可能是先天或遗传的，不必过于担心，但也可能是饮食、紫外线照射、熬夜或失眠、经常与化学试剂接触等原因导致，建议平时改善饮食及生活习惯，要合理饮食，戒烟戒酒，少食用辛辣刺激性以及海鲜等食物，多吃新鲜果蔬，多喝水，适度锻炼，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。

　　必要时可在医生指导下使用维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物进行治疗，但为防止可能为其他疾病导致，建议前往医院做相关检查，以免延误病情。

　　1.饮食方面如由于营养不良导致缺乏维生素C、维生素B，或食用过多铁、锌、铜等金属含量较高的食物等情况，造成的女性手黑，建议合理膳食，多吃新鲜果蔬。

　　2.紫外线照射导致黑色素沉着，造成的女性手黑，建议平时要注意做好防晒遮阳措施，如出门穿防晒服、打遮阳伞、涂防晒霜等。

　　3.熬夜或失眠等导致褪黑素生成减少，造成的女性手黑，建议多休息，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。

　　4.经常与化学试剂如洗衣液、洗洁精等接触，造成的女性手黑，建议减少接触，或戴手套使用，以免其对手部皮肤造成损伤。

手为什么会变黑怎么解决

　　是血液循环不畅，要注意保暖，可以用热水袋捂手，或者涂上滋润的护手霜，经常搓手，这样可以促进血液循环，改善肤色。

　　另外也可以多吃点补血的食物。

　　常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。

　　 动脉血栓也会引起手变黑症状，手指还伴随麻木血运畅等情况。

　　及时去医院检查，以免延误治疗佳期。

　　 血液铁成分含量过高受寒、湿所致血气通寒湿阻于手关节手掌也会发_。

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