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喝酒之前喝什么不容易醉又不伤胃呢

　　喝酒之前喝酸奶、小米粥、蜂蜜水等不容易醉，又不伤胃。

　　这类食物具有保护胃黏膜的作用，如酸奶中富含益生菌和乳酸菌，除保护黏膜外还可调节肠道菌群，小米粥为易消化食物，可避免酒精对胃部的直接刺激，蜂蜜水含有较为丰富的果胶，不仅可以保护胃肠黏膜，还可促进胃肠道内酒精代谢，具有解酒效果。

　　患者喝酒时应避免空腹喝酒，由于酒精对胃黏膜刺激较大，空腹饮酒较容易引发慢性胃炎，胃溃疡等。

　　同时酒精不仅刺激胃黏膜，还可加重肝脏及肾脏负担，因此应减少或尽量避免饮酒。

　　若饮酒后出现呕吐，呕血，头痛昏迷等症状，应及时去医院就诊，在医生指导下采取进一步处理，避免病情延误导致严重后果。

喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

　　 生活中，不管是公司宴会还是朋友聚会，去到那种场合，喝点酒肯定是再所难免的。

　　为了预防喝醉，很多人会在喝酒前先吃点东西垫个底。

　　一来这样不易伤胃，二来这样喝酒不容易醉。

　　下面就为大家介绍喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃。

　　 喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

　　 1.生黄豆

　　 据研究表明，黄豆中富含蛋白质，进入肠胃后会发生变形，能够消耗酒精，防止酒精进入血液循环，所以晚上有应酬需要喝酒的朋友，可以在喝酒之前吃一些泡水的黄豆，这样就可以有效的防止醉酒，但是一定不要吃太多，很容易胀肚。

　　 2.葡萄

　　 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

　　如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

　　 3.面类食物

　　 喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

　　 5.淡盐水

　　 喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。