孕期怎么知道自己血糖高不高？怎么知道自己血糖高不高，可通过临床症状或血糖检测等方法判断，建议患者根据自身情况在医生的指导下进行针对性检测。关于孕期怎么知道自己血糖高不高以及孕期怎么知道自己血糖高不高，孕晚期怎么知道自己血糖高不高，自己怎么测血糖，怎么知道自己血糖高不高有没有糖尿病，怎么知道自己血糖高不高小窍门等问题，朗泰健康将为你整理以下的日常知识：

孕期怎么知道自己血糖高不高

　　怎么知道自己血糖高不高，可通过临床症状或血糖检测等方法判断，建议患者根据自身情况在医生的指导下进行针对性检测。

　　1.临床症状：通常血糖较高可能会出现口干、多尿、体重下降等症状。

　　小便增多是血糖升高的首发症状，排尿后由于体内缺水，会有口干、多饮症状出现，继而会引发代谢异常，导致体重下降。

　　但临床不是判断血糖高低的标准指标，出现上述症状需在前往医院进行检查。

　　2.血糖检测：血糖检测是临床较为可靠的判断血糖是否升高的方法。

　　较为简单的方法为指尖采血测试血糖，该方法可通过在家自测，使用血糖仪检测末端血，结果较为快速。

　　还有在医院专业医生的操作下，通过静脉抽血，检查空腹状态和餐后2小时血糖进行判断。

　　通常空腹血糖正常值为3.6-6.1mmol/L，餐后两小时血糖正常值为7.8mmol/L以下，若大于正常值，则说明血糖高。

孕妇怎么判定血糖高不高，该如何控制？

　　一、孕妇怎么判定血糖高不高，该如何控制？

　　如果你想知道孕妇的血糖是否高，你需要验血，验血可以检测血糖。

　　孕妇在监测血糖时，一定是空腹。

　　检查前一天晚上，饭后不能吃东西，检查当天不能吃早餐。

　　女性在怀孕期间需要进行糖耐量测试，这可以确定孕妇是否患有糖尿病。

　　一般来说，怀孕期间体重增加过多的孕妇更容易患糖尿病。

　　因此，孕妇需要控制体重，合理增加体重，避免肥胖。

　　如果孕妇患有糖尿病，对胎儿是有害的，尤其是血糖不断偏高的时候，对胎儿影响很大。

　　因此，患者必须控制饮食，避免吃高糖食物，如蛋糕和冰淇淋。

　　而且还应该服用降糖药或者注射胰岛素，可以有效防止孕妇血糖超标。

　　二、那么孕妇在孕期如何防止血糖过高或过低呢？

　　首先，孕妇要做的第一件事就是控制饮食，注意不要暴饮暴食，多吃油炸食品，少吃正餐，多吃水果和蔬菜，减少食用含有蔗糖和葡萄糖的食物，避免血糖失控。

　　此外，孕妇除了在医护人员的帮助下控制血糖外，多喝水也能在一定程度上达到控制血糖的效果。

　　孕期血糖的控制非常重要，孕妈千万不能忽视。

　　三、孕妇在血糖过高时，可以吃哪些特定的食物来降低血糖呢？

　　比如苦瓜，据报道用粗布提取苦瓜可以得到类似胰岛素的东西。

　　吃苦瓜可以降低血糖，避免妊娠期糖尿病的发生。

　　南瓜，南瓜在中药成分中有以下功能，包括补中益气、消炎等。

　　当然，根据现代最新研究，南瓜具有促进人体胰岛素分泌的功能，对糖尿病的发生也有一定的控制作用。

　　紫菜，相信很多看韩剧的人都会知道，韩国人最喜欢紫菜汤，尤其是经常煮紫菜汤的孕妇。

　　那是因为紫菜中含有的紫菜多糖具有降血糖的作用，尤其是饭前食用，降血糖的效果更好。

　　以上就是关于孕妇怎么判定血糖高不高，该如何控制的全部内容，希望对您有帮助！