心率慢应该怎么治疗？心率慢的患者每分钟的心跳少于60次，如果每分钟已经小于40次了就需要治疗了，严重的需要心脏起搏器，如果是每分钟不低于50次就不需刻意的去治疗，平时注意护理好就行。关于心率慢应该怎么治疗以及心率慢应该怎么治疗，心率慢的处理方法，心率慢有什么办法，心率慢原因和治疗方法，心率慢的原因及治疗方法等问题，美篇养生将为你整理以下的日常知识：

心率慢应该怎么治疗

　　心率慢的患者每分钟的心跳少于60次，如果每分钟已经小于40次了就需要治疗了，严重的需要心脏起搏器，如果是每分钟不低于50次就不需刻意的去治疗，平时注意护理好就行。

　　一、治疗原则：

　　1,窦性心动过缓如心率不低于每分种50次,无症状者,无需治疗.

　　2,如心率低于每分钟40次,且出现症状者可用提高心率药物(如阿托品,麻黄素或异丙肾上腺素).

　　3,显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器.4,原发病治疗.

　　5,对症,支持治疗.

　　二、病因

　　正常人心率在60—100次/分，这位近年心率逐渐减慢，低至60次/分以下，甚至偶尔低于50次/分，应考虑“窦房结传导功能出现异常”，很可能是“病态窦房结综合征”，需要去心内科做相关的电生理检查。

　　窦房结位于心脏内，是心脏正常跳动的起搏点，很多病变过程，如淀粉样变性、甲状腺功能减退、纤维化与脂肪浸润等均可损害窦房结，导致窦房结起搏与窦房传导功能障碍;窦房结周围神经和心房肌的病变，窦房结动脉供血减少也可能导致病态窦房结综合征。

　　三、检查

　　1.对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。

　　2.对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

　　你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。

　　如果心脏的快慢有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。

心率过缓如何锻炼

　　锻炼的方法如下：

　　1.跑步

　　每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。

　　同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。

　　2.立定跳远

　　立定跳远一天分早中晚做3组。

　　每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。

　　3.俯卧撑

　　俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。

　　尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。

　　是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

　　4.仰卧起坐

　　仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。

　　也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。

　　5.哑铃

　　想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。

　　强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。

　　才能有效强化肌肉的形状。

　　6.游泳

　　会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。

　　游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。

　　扩展资料

　　心率正常的要求

　　1.运动

　　①常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。

　　虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。

　　②一般适宜的运动心率是“170-年龄”，如一个50岁人，运动心率控制在120次/分钟为宜，过快说明运动量过大，达不到也起不到效果。

　　③运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟～60分钟，每周至少坚持3次运动。

　　2.改正不良的生活方式

　　熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。

　　少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。

　　还应定时大便，保持排便顺畅。

　　3.保持适当体重

　　肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

　　4.保持心态平和

　　生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

　　5.药物治疗

　　某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快，可根据医嘱服用药物，使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。

　　参考资料：百度百科：心率