生气伤肝的症状是什么样的？生气对人们的危害是很大的，生气不仅仅会加重关系的矛盾，而且对健康也会有影响，有些人生气就会出现肝痛的症状，所以这就证明生气会带来伤肝。关于生气伤肝的症状是什么样的以及生气伤肝的症状是什么样的，生气伤肝的症状是什么意思，生气伤肝的症状是什么表现，生气伤肝有什么症状，生气伤肝还有什么等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

生气伤肝的症状是什么样的

　　生气对人们的危害是很大的，生气不仅仅会加重关系的矛盾，而且对健康也会有影响，有些人生气就会出现肝痛的症状，所以这就证明生气会带来伤肝。

　　一、生气会引起肝痛吗

　　女性遇到不公平,或受委屈时,生气是很正常的。

　　经常生气,伤害的不只是容颜,而有身体健康。

　　那么生气会引起肝痛吗？

　　从中医角度来讲,肝主疏泄,而大怒会影响肝的运行,造成淤积,进而对肝脏造成损害。

　　在中医看来“怒伤肝”,肝性喜顺畅豁达,生气导致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛。

　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　1、长色斑。

　　生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。

　　而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

　　2、脑细胞衰老加速。

　　大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。

　　这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

　　3、胃溃疡。

　　生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。

生气伤肝(会对肝有什么影响)

　　有“哀伤胃,怒伤肝-”，“喜伤脾、怒伤肝、哀伤心、乐伤肺”，“喜伤心,怒伤肝,哀伤脾”，“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。

　　 中医的五志就是喜怒忧思恐五种精神情绪的活动表现，七情就是喜怒忧思悲惊恐七种精神情绪的变化状况，都是属于人们的心理状态反映。

　　由于生理因素和社会因素，一般地说人们都有一定的情志活动表现，这些情志活动只要在正常生理范围内，对人的健康没有影响。

　　《灵枢·本脏篇》说:“志意和，则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。

　　”这里所说的志意和，就是指人的正常情志变化，这样的情志变化是属于生理性的，对人的健康无损。

　　但是如果情志变化过度过激，喜怒无常，长期失调，那就由生理性的情志活动，转化为致病因素了。

　　《素问·阴阳应象大论》说:“暴怒伤阴，暴喜伤阳，厥气上逆，脉满去形，喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。

　　”《灵枢·百病始生篇》说:“喜怒不节，则伤脏。

　　”以上论述都是说明由于情志变化失常失和，过激 过度，由量变引起质变，由理性的情志活动，转化为致病因素，导致了种种疾病。

　　 生气引发的毛病有: 1.长色斑。

　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。

　　而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

　　 2.脑细胞衰老加速。

　　大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。

　　这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

　　 建议：同上一条建议。

　　 3.胃溃疡。

　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

　　 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

　　 4.心肌缺氧。

　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。

　　心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

　　 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

　　 5.伤肝。

　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　 建议：生气时喝杯水。

　　水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

　　 6.引发甲亢。

　　生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

　　 建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

　　 7.伤肺。

　　情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。

　　肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　 建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

　　 8.损伤免疫系统。

　　生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。

　　这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

　　 建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。