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孕妇补铁的药有哪些

　　孕妇在怀孕期内大部分有缺铁性贫血的状况，这会影响胎宝宝和孕妈的身心健康，因此孕后半期要补钙，贫血比较严重的可根据服食补铁补血补气。

　　那麼，孕妇补铁剂哪个牌子好？孕妇补铁剂排名榜是如何呢？

　　孕妇补铁剂排名榜四：Feroglobin婴儿孕妇孕妇补钙补锌口服液

　　规格型号：200ml/瓶

　　价钱：148元

　　适用范围：孕妇等缺锌人员

　　服食方式：少年儿童3-6岁，每日2次，每一次2.5ml;7-12岁少年儿童，每日1-2次，每一次5ml;成年人每日2次，每一次5ml;生理期或怀孕期间，每日2次，每一次5ml

　　推荐原因：

　　1.商品来源于美国，来源于一家生产制造了30很多年的自主创新保健医疗商品，一直着眼于人类身心健康的科学研究的美国公司。

　　2.商品是一个与众不同的液体铁的补充，出示了铁的生成繁杂的方式，以提升铁的消化率。

　　另外加上多种多样维生素b2、叶酸片及锌等矿物，这种也是血液产生的关键物质，并且加上的维他命C和维生素b212，有利于尽快消化吸收铁。

　　3.商品加上纯天然新鲜水果提取液、麦芽糖和纯蜂蜜，使商品口感更优。

　　4.商品成分为200ml，而孕妇的摄取量为每日3次，每一次5ml，即每天均值消費为18.5元，价钱稍贵。

　　孕妇补铁剂排名榜五：天狮血之铁胶襄

　　规格型号：120粒/瓶

　　价钱：209元

　　适用范围：处在生长发育高峰时段的婴儿和青少年儿童、美少女、孕妇、孕妇和哺乳期间的女性

　　服食方式：每天2次，成年人每一次3粒，少年儿童每一次2粒

　　推荐原因：

　　1.商品从纯天然食品中获取的铁，配上适当红枣、黑豆特制而成，选用当代生物科技，融合我国中医药学基础理论，获取微生物铁——血红素铁，消化率极高，为有机化学补铁剂的5-7倍。

　　2.商品口味甜甜的，沒有一切别的味儿，另外不容易造成一切的毒副作用，孕妈妈们能够安心服食。

　　孕妇补铁剂排名榜六：康蓓健血红素铁补铜片

　　规格型号：600mg*90片/瓶

　　价钱：149元

　　适用范围：孕妇或贫血缺锌人员

　　服食方式：每天一次，每一次2片

　　推荐原因：

　　1.商品是以小动物(牛、羊主导)血微生物铁物质卟啉铁为原材料，是现如今人类用以缺乏症的优良的医治、补充物质。

　　2.商品选用纯天然微生物活性多肽CPP同歩电离及维他命C协同效应，提升亚铁离子的消化率，能提高对病症的抵抗能力。

孕妇吃什么东西补铁

　　 孕妇吃什么东西补铁

　　 　　孕妇吃什么东西补铁，铁元素是人们在生活中很重要的一种常量元素，缺铁是很不好的，特别是怀孕的人，要是缺铁就很有可能对腹中的宝宝有影响，所以很多孕妇就想知道有什么东西可以补铁的，下面我分享孕妇吃什么东西补铁，一起来看下吧。

　　孕妇吃什么东西补铁1

　　 　　 孕妇缺铁的危害

　　 　　铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，还会影响到胎儿免疫系统的发育，甚至导致早产、死产、新生儿死亡等情况。

　　假如孕妇发生缺铁性贫血，在分娩时也容易发生各种合并症。

　　所以孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期补充一定剂量的铁剂很有必要。

　　 　　 孕妇补铁非常重要，那么孕妇如何补铁呢？

　　 　　 1、多吃富铁食物

　　 　　从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。

　　豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。

　　主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。

　　 　　 2、多吃有助于铁吸收的食物

　　 　　水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。

　　因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。

　　准妈妈最好鸡蛋和肉同时食用，提高鸡蛋中铁的利用率。

　　或者鸡蛋和番茄同时食用，番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。

　　 　　 3、多用铁炊具烹调饭菜

　　 　　做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。

　　孕妇吃什么东西补铁2

　　 　　 孕妇补铁的食物有哪些

　　 　　 动物肝脏

　　 　　动物的内脏都补铁的首选食物，动物内脏含有多种丰富的铁，经常食用可以有效的达到补铁的功效。

　　每100克猪肝中就含有高达25毫克的铁元素，并且这些食物中所含有的铁还非常容易被人体所消化以及吸收。

　　有贫血情况的孕妇不妨每周喝两次猪肝汤，以此来促进红细胞的生成。

　　 　　 各种瘦肉

　　 　　各种动物的瘦肉中同样含有大量丰富的铁，因此在日常生活中经常多吃些瘦肉类食物也一样可以起到很好的补铁以及补血的功效。

　　因此不喜欢吃动物内脏的人群，在平时的生活中也可以通过食用瘦肉来补铁。

　　 　　 鸡蛋黄

　　 　　孕妇缺铁或者是贫血的患者在日常生活中还应该多吃些鸡蛋黄，因为其中所含有的.铁质也非常的丰富。

　　有研究发现，每100克的鸡蛋黄中就含有7毫克的铁，尽管人体对它的吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，同时食用保存方便。

　　因此在日常生活中，有贫血症状的人群不妨多吃些鸡蛋或者是鸡蛋黄，以此来达到一定的补铁补血功效。

　　 　　 黄豆

　　 　　黄豆是我国居民日常饮食中最常见的一种食物，并且我国中医研究发现，经常吃黄豆还具有很好的补铁功效。

　　在研究中发现，每100克黄豆及黄豆粉中所含有的铁质高达11毫克，而被人体吸收的几率为 7%，可以说比米、面中所含有的铁质吸收率还要更高。